颈椎病中医辨证分型主要有风寒痹阻、气滞血瘀、肝肾不足、痰湿阻络。 1、风寒痹阻 因受寒引起，颈肩僵硬疼痛，遇冷加重，需祛风散寒，可用葛根汤加减治疗。 2、气滞血瘀 因外伤或劳损致气血不畅，刺痛固定，需活血化瘀，可用身痛逐瘀汤加减治疗。 3、肝肾不足 因年老体弱致筋骨失养，头晕耳鸣，需补益肝肾，可用独活寄生汤加减治疗。 4、痰湿阻络 因脾虚生痰致经络阻滞，头重如裹，需化痰通络，可用半夏白术天麻汤加减治疗。 日常注意颈部保暖，避免长时间低头，适度进行颈椎操锻炼，饮食宜清淡易消化。