盆腔炎引起的腹痛可通过热敷、药物治疗、调整生活习惯、物理治疗等方式缓解。盆腔炎通常由细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症扩散、医源性操作等原因引起。 1、热敷 下腹部热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，可使用热水袋或暖宫贴，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。 2、药物治疗 细菌感染引起的盆腔炎需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟胶囊等，同时可配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 3、生活习惯 避免久坐久站，保证充足休息，经期禁止性生活，每日清洗会阴部，选择纯棉透气内裤，减少辛辣刺激食物摄入。 4、物理治疗 超短波、微波等物理疗法可促进炎症吸收，需在专业医疗机构进行，通常10-15次为一个疗程，能有效改善盆腔血液循环。 急性发作期应卧床休息，症状持续加重或伴有发热需及时就医，治疗期间避免游泳、盆浴，保持清淡饮食并补充优质蛋白。