子宫退化可能与卵巢功能衰退、长期营养不良、盆腔手术损伤等因素有关。 卵巢功能衰退是子宫退化的常见原因，多见于围绝经期女性。雌激素水平下降会导致子宫内膜变薄、子宫肌层萎缩，可能出现月经量减少或闭经。长期蛋白质或维生素摄入不足会影响子宫细胞代谢，导致子宫体积缩小、弹性下降。多次人工流产、子宫肌瘤剔除术等盆腔手术可能损伤子宫内膜基底层或子宫肌层，引发宫腔粘连或子宫萎缩。部分患者可能伴随潮热、盗汗等更年期症状，或出现下腹坠胀、性交疼痛等不适。 建议均衡摄入豆制品、绿叶蔬菜等食物，避免过度节食，定期进行妇科检查。