正常月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。 1、激素水平 月经周期受雌激素和孕激素调控，激素分泌异常可能导致经期缩短或延长。 2、子宫内膜厚度 子宫内膜脱落量影响经期长短，过薄或过厚均可能导致经期异常。 3、生活习惯 长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰内分泌，导致经期紊乱。 4、基础疾病 多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能伴随经期延长，甲状腺功能异常可能导致经期缩短。 建议记录月经周期，出现持续少于2天或超过8天的情况应及时就医检查。