眼睛有红血丝还疼可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，需针对性护理或就医治疗。 1、用眼过度 长时间看屏幕导致视疲劳，引发充血疼痛。建议减少用眼，定时远眺，热敷眼部缓解不适。 2、干眼症 泪液分泌不足致眼表干燥刺痛。可使用人工泪液润滑，增加环境湿度，避免风吹直射。 3、结膜炎 细菌或病毒感染引起红肿痛痒，伴分泌物增多。需遵医嘱使用抗生素滴眼液或抗病毒药物。 4、角膜炎 角膜受损引发剧烈疼痛畏光，视力可能下降。可能与外伤、感染有关，须及时就医确诊治疗。 日常注意适度休息，多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的蔬菜水果，保持手部清洁勿揉眼。