戴眼镜头胀多由镜架压迫、度数不准引起，也可能与视疲劳、青光眼有关。 1、镜架压迫 鼻托或镜腿过紧压迫局部血管神经，导致血液循环不畅引发胀痛，需调整镜架松紧度。 2、度数不准 镜片度数过高或过低迫使眼睛过度调节，引起睫状肌痉挛产生头胀，应重新验光配镜。 3、视疲劳症 长时间近距离用眼导致眼部肌肉持续紧张，伴随干涩酸痛，需减少用眼并热敷缓解。 4、青光眼病 眼压升高可能导致剧烈头胀伴恶心呕吐，属于病理性因素，须立即就医测量眼压。 建议定期检查视力，选择轻便镜架，适量吃胡萝卜、菠菜等蔬菜水果，避免熬夜。