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通辽市医院

关于全体党员撰写个人对照检查材料的通知

作者:复禾健康

  各科室党员:

  按照教育实践活动安排部署,领导班子专题民主生活会之后,医院各党支部要召开专题组织生活会和民主评议党员工作。在组织生活会上,全体党员要宣读个人对照检查材料,并开展互相批评。互相批评意见事先要做好准备,以便在会上发言。要求在8月20日之前将材料必须写完,留存好。材料要结合自身思想、生活、岗位实际情况来写。个人对照检查材料写完后,还要列出“四风”问题清单。材料的书写格式和要求详见附件。

  党办

  2014年8月15日

  对照检查材料书写格式

  题目----- 对照检查材料

  单位职务姓名---- 通辽市医院党办主任 李鑫

  (2014年8月)

  开展活动以来本人学习受教育总体情况概括:自教育实践活动开展以来,通过5个多月的学习,本人思想受到很大触动。深刻认识到。。。。。。。。。,联系自己工作实际,查找“四风”方面问题。。。。。。。。现做如下剖析。(供参考)

  一、遵守党的政治纪律、组织纪律、以及贯彻中央八项规定、自治区28项配套规定和转变作风方面情况

  作为一名党员,我能够在政治上、思想上、行动上同党中央保持一致。认真贯彻执行医院党委的决策和各项规章制度,遵守党章规定,按照党员标准严格要求自己,工作中能够密切联系群众,认真履行岗位职责。廉洁自律,爱岗敬业。。。。。。。。。。(供参考)

  但是,自己还存在一些不足和差距,主要表现在:

  1、。。。。。。2、。。。。。。3、。。。。。。

  二、“四风”方面存在的突出问题(结合工作、生活实际。以每个方面三条为例,按序号直排。)

  (一)形式主义方面

  1、

  2、

  3、

  (二)官僚主义方面

  4、

  5、

  6、

  (三)享乐主义方面

  7、

  8、

  9、

  (四)奢靡之风方面

  10、

  11、

  12、

  三、产生问题的原因分析(下面所列四项内容不要求完全一样)

  (一)理想信念淡薄

  1、

  2、

  。。。。。。。。。

  (二)宗旨意识不强

  1、

  2、

  。。。。。。。。。。

  (三)党性修养不深厚

  1、

  2、

  。。。。。。。。。

  (四)缺乏创新意识和开拓意识

  1、

  2、

  。。。。。。。。。。

  四、今后的努力方向和整改措施(下面所列三项内容不要求完全一样)

  (一)加强党性修养,坚定理想信念

  1、

  2、

  。。。。。。。。。。

  (二)树立宗旨意识,切实转变工作作风

  1、

  2、

  。。。。。。。。。。。

  (三)发扬艰苦奋斗精神,克服享乐思想

  1、

  2、

  。。。。。。。。。。

  以上是我对自身存在的“四风”问题的检查和反思,并针对问题产生的原因,提出今后的努力方向和整改措施,请批评指正。

  对照材料一定要结合自身岗位实际来写,临床、医技、职能科室各有不同。

  通辽市医院党办主任李鑫查摆的“四风”问题

  (一)形式主义方面

  1、

  2、

  3、

  (二)官僚主义方面

  4、

  5、

  6、

  (三)享乐主义方面

  7、

  8、

  9、

  (四)奢靡之风方面

  10、

  11、

  12、

  以上仅供参考,请根据自身情况列出问题条数。

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重要通知

各位党员:根据上级通知要求,全体党员要制定个人整改措施和整改问题清单。个人认为有几个问题需要整改列出来,然后列出相应的整改措施。也就是说有几个问题就有几条整改措施,并写出整改时限。内容可从对照材料中选。每位党员至少写出2条,支部书记至少写出4条。通知后面附整改格式单样表。整改时限一栏根据自己情况可写:已整改,并长期坚持或立即整改,并长期坚持。可手写,可打印。上交时间:本周二下午下班前,交给各支部书记。党办2014年9月9日

关于专题组织生活会撰写和审核有关材料的最新要求

一、关于专题组织生活会需要撰写的材料(一)人员范围全体在职党员均要撰写简要对照检查材料、“四风”问题清单和相互批评意见。离退休党员不撰写对照检查材料;对外出流动党员(如进修、学习)要通过电话、网络等方式了解思想和工作状况,并留存记录。党员领导干部、流动党员、离退休党员全部在所属党支部进行民主评议。(二)撰写材料内容及要求1、撰写简要对照检查材料。对照检查材料大体分两部分,第一部分查摆“四风”等方面的问题,第二部分简要剖析产生问题的原因,有针对性的提出具体改进措施。对照检查材料中,党支部支委班子查摆问题不能少于10条,支部委员查摆问题不能少于8条,普通党员查摆问题不能少于5条。2、简要列出“四风”问题清单。“四风”清单内容要与对照检查材料相一致。3、撰写相互批评意见。对党组织其他成员的相互批评意见每人不得少于3条。二、关于专题组织生活会的材料审核1、由基层党支部书记审阅全体党员的对照检查材料、“四风”问题清单和相互批评意见(设党小组的可在党小组长审核通过的基础上,支部书记审阅、签字),其中党员的相互批评意见要报本单位专题组织生活会指导组和局督导组审阅。2、各单位党支部班子和党支部书记的对照检查材料要报局督导组审阅。审核通过后由局教育实践活动领导小组组长签字,并报市委第20督导组组长审核把关。三、关于专题组织生活会的召开时间专题组织生活会不需压茬进行,条件成熟即可召开。局机关和市直各单位要在8月底之前全部开完。专题组织生活会可邀请非党人员和服务对象参加民主测评。二?一四年八月十八日材料具体格式附后。请大家仔细阅读,按照最新要求撰写材料。普通党员对照检查材料周四之前务必完成。对照检查材料通辽市医院党办主任李鑫(2014年8月)开展活动以来本人学习受教育总体情况概括:自教育实践活动开展以来,通过5个多月的学习,本人思想受到很大触动。深刻认识到。。。。。。。。。,联系自己工作实际,查找“四风”方面问题。。。。。。。。现做如下剖析。(供参考)一、“四风”方面存在的突出问题(结合自身工作、生活、思想实际。支部书记、支部委员查摆出8条问题,普通党员查摆出5条问题即可。不要求四个方面全包括。)(一)形式主义方面。。。。。。(二)官僚主义方面。。。。。。(三)享乐主义方面。。。。。。。(四)奢靡之风方面。。。。。。。二、产生问题的原因分析(下面所列四项内容不要求完全一样)(一)理想信念淡薄。。。。。。。。。(二)宗旨意识不强。。。。。。。。。。(三)党性修养不深厚。。。。。。。。。(四)缺乏创新意识和开拓意识。。。。。。。。。。三、今后的努力方向和整改措施(下面所列三项内容不要求完全一样)(一)加强党性修养,坚定理想信念1、2、(二)树立宗旨意识,切实转变工作作风1、2、(三)发扬艰苦奋斗精神,克服享乐思想1、2、以上是我对自身存在的“四风”问题的检查和反思,并针对问题产生的原因,提出今后的努力方向和整改措施,请批评指正。对照材料一定要结合自身岗位实际来写,临床、医技、职能科室各有不同。通辽市医院党办主任李鑫查摆的“四风”问题(支部书记、支部委员查摆出8条问题,普通党员查摆出5条问题即可。内容与对照材料所列的要一致。)(一)形式主义方面。。。。。。。(二)官僚主义方面。。。。。。。(三)享乐主义方面。。。。。。。(四)奢靡之风方面。。。。。。。[返回] 

关于全体党员撰写个人对照检查材料的通知

各科室党员:按照教育实践活动安排部署,领导班子专题民主生活会之后,医院各党支部要召开专题组织生活会和民主评议党员工作。在组织生活会上,全体党员要宣读个人对照检查材料,并开展互相批评。互相批评意见事先要做好准备,以便在会上发言。要求在8月20日之前将材料必须写完,留存好。材料要结合自身思想、生活、岗位实际情况来写。个人对照检查材料写完后,还要列出“四风”问题清单。材料的书写格式和要求详见附件。党办2014年8月15日对照检查材料书写格式题目-----对照检查材料单位职务姓名----通辽市医院党办主任李鑫(2014年8月)开展活动以来本人学习受教育总体情况概括:自教育实践活动开展以来,通过5个多月的学习,本人思想受到很大触动。深刻认识到。。。。。。。。。,联系自己工作实际,查找“四风”方面问题。。。。。。。。现做如下剖析。(供参考)一、遵守党的政治纪律、组织纪律、以及贯彻中央八项规定、自治区28项配套规定和转变作风方面情况作为一名党员,我能够在政治上、思想上、行动上同党中央保持一致。认真贯彻执行医院党委的决策和各项规章制度,遵守党章规定,按照党员标准严格要求自己,工作中能够密切联系群众,认真履行岗位职责。廉洁自律,爱岗敬业。。。。。。。。。。(供参考)但是,自己还存在一些不足和差距,主要表现在:1、。。。。。。2、。。。。。。3、。。。。。。二、“四风”方面存在的突出问题(结合工作、生活实际。以每个方面三条为例,按序号直排。)(一)形式主义方面1、2、3、(二)官僚主义方面4、5、6、(三)享乐主义方面7、8、9、(四)奢靡之风方面10、11、12、三、产生问题的原因分析(下面所列四项内容不要求完全一样)(一)理想信念淡薄1、2、。。。。。。。。。(二)宗旨意识不强1、2、。。。。。。。。。。(三)党性修养不深厚1、2、。。。。。。。。。(四)缺乏创新意识和开拓意识1、2、。。。。。。。。。。四、今后的努力方向和整改措施(下面所列三项内容不要求完全一样)(一)加强党性修养,坚定理想信念1、2、。。。。。。。。。。(二)树立宗旨意识,切实转变工作作风1、2、。。。。。。。。。。。(三)发扬艰苦奋斗精神,克服享乐思想1、2、。。。。。。。。。。以上是我对自身存在的“四风”问题的检查和反思,并针对问题产生的原因,提出今后的努力方向和整改措施,请批评指正。对照材料一定要结合自身岗位实际来写,临床、医技、职能科室各有不同。通辽市医院党办主任李鑫查摆的“四风”问题(一)形式主义方面1、2、3、(二)官僚主义方面4、5、6、(三)享乐主义方面7、8、9、(四)奢靡之风方面10、11、12、以上仅供参考,请根据自身情况列出问题条数。

转发《通辽市最美医生评选活动实施方案》的通知

转发《通辽市最美医生评选活动实施方案》的通知信息来源:党办|信息作者:党办|发布日期:2014-8-14|阅读:101通医党字?2014?50号转发《通辽市最美医生评选活动实施方案》的通知各科室:现将《通辽市最美医生评选活动实施方案》转发给你们,全院范围内推荐2名最美医生,时间截止到8月15日上午11:00(周五上午),名单报至组织室(行政楼四楼西侧),逾期不报,视为放弃。附件:通辽市最美医生评选活动实施方案2014年8月14日通辽市最美医生评选活动实施方案根据市精神文明委员会《关于印发<通辽市最美人物评选活动实施方案>的通知》(通文明委字〔2014〕4号)要求,为更好地弘扬社会主义核心价值观,践行党的群众路线,加强卫生行业作风建设,提高医疗卫生服务质量,建立和谐医患关系。经研究,决定在全市范围内开展最美医生评选活动,特制定本实施方案。一、指导思想以加强卫生系统职业道德建设为核心,以弘扬精湛的医术、高尚的医德和良好的医风为目标,以发挥典型示范作用为目的,紧紧围绕全市医疗卫生改革发展大局,进一步激发广大医疗卫生工作者的光荣感和使命感,努力建设一支思想端正、业务过硬、作风扎实、爱岗敬业、无私奉献、群众公认的医疗卫生队伍,为保障人民群众健康,为促进医疗卫生工作持续健康发展作出应有的贡献。二、评选名额全市评选最美医生10名。三、评选条件1.立场坚定,遵守党和国家的政策法规,有较高的政治素质。2.具有高尚的职业道德和职业风范,热爱医疗卫生工作,爱岗敬业,有较强的事业心和责任感。3.具有执业医师资格,在本地医疗卫生机构从事一线工作五年以上,业务能力强,工作业绩突出。4.坚持以病人为中心,真诚为患者提供优质服务,深受同事、病人及家属的肯定和赞扬,无私奉献,事迹感人。5.廉洁行医,拒收红包,无商业贿赂及其他违法违纪行为,无重大差错事故。四、评选步骤及方法通辽市最美医生评选活动从8月开始,至2014年10月结束,分为四个阶段进行。(一)宣传发动阶段(7月29日至8月10日)市卫生局制定最美医生评选活动实施方案,通过办公网、门户网站、电视台、电台、报纸等各类媒体等宣传载体,积极开展宣传活动,动员卫生系统广大干部职工积极参与活动,推动评选工作有效有序开展。(二)推荐申报阶段(8月11日至8月31日)各旗县市区卫生局、市直医疗卫生单位按照评选条件,在广泛听取群众意见、民主推荐基础上(推荐名额分配见附件1),确定推荐人选,填写《通辽市最美医生候选人推荐表》(附件2)、《通辽市最美医生推荐汇总表》,附典型事迹资料(2000字以内)、事迹简介(200字以内)、本人近期2寸正面彩照1张(文字材料和照片请附电子版,每张照片容量要求1M以上),并提供学历(学位)证书、职称证书、获奖证书、执业医师证书(乡村医生执业资格证书)、专著或论文(科研成果获奖)复印件(原件由本单位审核后退还本人,复印件上加盖原件审核章),任职年限证明、廉洁行医证明。请各地、各单位将推荐材料务必于8月31日前报送市卫生局党委办公室,逾期不报视为自动放弃。联系人:王冠杰、宋婉婷,联系电话:8218495,邮箱地址:tlswsjdb@126.com。(三)资格审核、评选阶段(9月1日至9月30日)1.对各地、各单位推荐上报的名单,由评选活动领导小组办公室组织人员进行资格审查,调查了解上报人员的真实情况,确定20-30名初步候选人报市局评委会。2.由市卫生局活动评委会成员根据评选条件对申报参评的候选人进行综合审核打分。3.根据综合考评结果确定10名通辽市最美医生名单,并在市卫生局办公网、局域网上公示5个工作日,之后,上报市评选工作领导小组办公室。(四)表彰命名阶段(10月1日至10月31日)经通辽市评选活动领导小组综合评审考核,将通辽市10名最美医生名单进行公示,接受社会各界和群众的评议与监督,并在其中择最优参加“十位最美通辽人”评选,择期进行表彰。五、有关要求(一)加强组织领导。开展最美医生评选活动,是新形势下加强医德医风建设而采取的一项重要举措,也是新时期弘扬正气、鼓舞士气、树立良好卫生行业形象的有效措施,更是深入推进群众路线教育实践活动,促进卫生事业改革和发展的现实需要。为加强评选活动的组织领导,确保工作顺利进行,成立通辽市最美医生评选活动领导小组。组长由王向东同志担任,副组长由赵玉儒、周宝德、萨仁其木格同志担任,成员为马英春、秦忠良、王文斌、彭玉海、杨清秀、李玉兴、于德明、徐建山、刘其娟、吴立红、刘冬梅、王伟明、董桂芳、金艳萍、王冠杰。领导小组下设办公室,由周宝德同志任办公室主任(兼),成员:王冠杰,宋婉婷。(二)突出评选重点。各地、各单位要严格掌握推荐评选条件,坚持公正、公平、公开的原则,杜绝在评选工作中弄虚作假、搞不正之风。着重推选事迹突出、群众满意、社会公认、德技双馨的先进典型,要把评选重点放在医疗卫生工作一线;要把评选推荐过程作为深入学习宣传先进典型、大力推进医德医风建设的过程,确保活动扎实开展、富有成效。(三)发挥榜样作用。各地、各单位要切实关心评选出来的最美医生,营造尊重知识、尊重创造、尊重人才的良好氛围,营造一个学先进、比先进的浓厚氛围,树立“健康卫士”良好形象。要做好正面典型的宣传教育工作,特别要借助各新闻媒体的作用,大力弘扬全市卫生系统“厚德博学、为医精诚”的核心价值观,在全市卫生系统掀起学先进、赶先进的热潮。附件:1.通辽市最美医生评选推荐名额分配表2.通辽市最美医生候选人推荐表3.通辽市最美医生推荐汇总表

捐书通知

各科室:现传达通辽市委宣传部文件《关于在主城区建立百家社区图书阅览室并捐赠书籍的通知》(通文明办字?2014?16号)精神,要求每位党员干部职工捐书5本,多捐不限。以社科类,管理类、文学类、艺术类、生活类、法律类等为主。请各科室按照通知要求组织捐书活动,所捐书籍以科室为单位,统计好数量,送交到行政楼四楼组织室。时间截止到7月28日(下周一)。党办2014年7月23日

通辽市医院2013年“世界无烟日”活动总结

我院接到通辽市卫生局文件通卫字[2013]210号,关于“开展全市第26个‘世界无烟日’活动及相关控烟履约工作通知”的文件后,领导非常重视,认真组织学习文件,积极部署控烟活动工作内容,落实各项措施。重点活动工作内容由预防保健科负责落实。通过一周的活动工作落实,成绩显著,总结如下:2013年5月31日是世界卫生组织发起的第26个“世界无烟日”,主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。本次无烟日活动的核心信息是全国必须全面履行《烟草控制框架公约》,“禁止烟草广告、促销和赞助”以保护人类及子孙后代免受烟草消费及烟草烟雾对健康、社会、环境和经济所带来的破坏性损害。为了进一步提高医务人员对吸烟危害的认识,营造一个健康、清洁、禁烟的良好就医环境,减少烟草对女性健康的危害,使“禁烟、控烟”活动进一步向纵深发展,我院开展以下系列活动:1.利用门诊、干部病房楼前、住院大楼电子滚动屏幕宣传吸烟有害健康,向全院医护人员和广大就医患者进行宣传控烟知识,营造无烟医院环境。

2012年侨爱工程??送温暖下乡义诊活动总结

鲜光村是少数民族聚居村,本村年轻人都外出打工,村里只剩下老人和儿童,就医极其不便。2012年10月12日上午8:30--11:30,我院在雷彤院长的带领下和市外侨办、科区侨办、市卫生局领导到通辽市大林镇鲜光村开展“2012年侨爱工程——送温暖医疗队”下乡义诊活动。我院选派检验科、功能检查科、胸外科、心血管科、妇科、医务科、预防保健科等医护专家一行10多人到通辽市大林镇鲜光村,开展了大型义诊公益活动。我院配备了先进、齐全的医疗设备,可以进行手术操作的流动医院车开赴义诊现场,提供专业、权威的免费医疗服务。病情较为严重,需要入院进行治疗的患者可乘我院专车来我院做进一步治疗,并给予优惠。前来参加义诊的村民群众排起了长龙,接受义诊的群众近50人,保健科发放控制高血压、糖尿病、控烟等各类健康教育处方100余张,为村民减免治疗费、化验费、彩超,心电图等各种费用一万余元。极大地方便了广大村民求医看病难的问题,得到了群众的普遍好评和热烈欢迎,受到当地领导的高度重视,他们希望这样的活动多一些,解决老百姓就医难和出行不便的问题。

昔日您为祖国洒热血,今朝我们为您送健康

来自老兵的感谢信…….在2012年八一建军节来临之际,老年病科先后接到了两封来自离休老干部、为新中国的解放事业立下汗马功劳的两位老兵感谢信!在建军节来临之际,他们收到了这样两封饱含真诚和感激之情的感谢信悠悠岁月,半个多世纪弹指一挥间,今天是中国人民解放军建军日子,一路走来,几多风雨几许血泪,年轻的朋友们你也许不曾见过炮火纷飞,血流成河,尸横遍野场景;你也许不会体会老一辈无产阶级革命家用自己的青春和生命在那面火红的八一战旗上留下多少悲壮的记忆!随着岁月的流逝,这些共和国奠基者伴随着共和国的成长也已到垂暮之年。他们有的四肢瘫痪,有的聋哑痴呆,大部分人生活无法自理,吃、喝、拉、撒、睡等日常起居都要在别人的帮助下才能完成。我科作为承担着全市离退休老干部的预防保健以及临床治疗工作,收治过各个革命和建设时期的百余名患病老红军、老八路、老战士。为这一特殊的服务群体长期服务,没有无私奉献精神,没有对患病军人的深厚情谊,没有对医疗护理业务的认真态度,是无法完成这一特殊任务的。李老患有风湿、冠心病等多种老年疾病。由于行动不便,身边没有亲人陪伴,住院期间,李老得到了主任和护士长以及全科医护人员无微不致的悉心照料与精心治疗。现在,李老的病情已明显好转、各项生命体征平稳,精神、饮食、睡眠都很好。如今,病床上的李老精神矍铄,当问及有何感受时,李老深有感触地说:“我们倍受老干部病房全体医护人员的关怀,在病房里过得舒适,有一种在家的感觉,我哪也不去。”李秉衡简介男1925年5月5日出生于河北省万全县1949年1月参加中国人民解放军1950年2月参加中国人民志愿军194师炮兵团1营文化教员1954年8月转业到地方1986年4月离休。在病房里,孙老回忆起他当年参加解放锦州和四平两大战役时就精神焕发、神采飞扬。可是就在今年的2月12日,孙老心绞痛突发,到我科住院治疗,由于情况突然,立即投入了紧张的救治中。此时此刻的孙老内心充满了恐惧、紧张和无助。但是大家并没有把凝重的神情写在脸上,参加救治的护士和医生不断用亲切的笑容和鼓励的语言来安慰孙老。主任和护士长亲自制定了治疗和护理方案;还邀请相关科室专家会诊协助诊治。经过1个多月的精心治疗和悉心护理,孙老的病情已经好转。现在的孙老就是我们病房里的一部爱国主义教科书,经常为我们讲当年战争中的感人的故事。带给我们“说不尽”的感动。我们一次次被这些共和国的功勋战士的勇敢和对党的忠诚所折服。我们今天的幸福生活,是革命先烈,是共产党人用他们的鲜血汗水换来的。作为新时代的主人,我们不仅应该继承和发扬先烈们的革命传统精神,开拓创新、艰苦奋斗,还要用全部的爱来照料呵护这些共和国功勋们,让他们的晚年更加的幸福和健康!孙景起简介男1925年8月29日生于开鲁县大榆树乡学堂营子村;1946年3月15日参加新四军三师特务一团一营一连红军连二排六班(后改为东北七纵队二十一师六十一团)战士。1950年7月在广州军政大学(现25步兵学校)学习1953年7月长春军事师范学校学习1954年7月毕业分配南京步兵学校任战术教员,后回通辽(原哲里木盟)做作战参谋,现离休通辽军干所。曾参加大小战斗共34次,其主要参加战役如下:1947年血战四平;1947年10月1日长途急行军180公里全歼法库177师,曾受朱总司令表扬。1948年10月14日攻克锦州。同年11月辽沈会战。1949年1月14日攻克天津。1949年6月渡江战役。1949年10月攻克广州。

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化疗后头疼正常吗

治疗食管癌的放疗方式之一就是普通放疗,它对正常组织的伤害比较大,所以应用比较少。比普通放疗更好的是适形放疗和强调放疗,这几种放疗方式对周围正常组织的损伤相对较小,另外还包括立体定向放疗,这种放疗方式几乎不会损伤周围健康组织。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的分期

食管癌的分期主要分为三种,分别是早期、中期和晚期,其中早期食管癌包括0期和Ⅰ期,中期食管癌包括Ⅱ期和Ⅲ期,晚期食管癌包括Ⅳ期。早期患者一般没有明显的症状,可以直接在腔镜下切掉内膜;中期患者需要以手术治疗为主;晚期患者则是以放疗和化疗为主。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

什么是乙状结肠腺癌

发生在乙状结肠的恶性肿瘤是乙状结肠腺癌,具体分析如下:乙状结肠癌归根结底属于结肠癌当中的一种类型,多发病于50岁以上的中老年人,具有家族史的特点,可能是由结肠息肉、结肠疾病等恶变发展过来的,发病后随着病情发展的阶段不同,从而出现诸多不适以及损伤。乙状结肠癌在发病的最初期,患者可能会出现腹胀、消化不良等不适症状,但是这
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的饮食注意

一旦患上食管癌这种疾病,患者需要多吃些新鲜的蔬菜和水果,确保身体摄入足够的维生素和纤维素。再就是要避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物,还要做到荤素搭配,不要总是吃素食,也不要总是吃荤食,另外进食时要细嚼慢咽。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的预防措施

想要预防食管癌,平时得少吃富含大量亚硝酸盐的咸菜,也不要总是吃特别烫的食物以及很硬的食物,以免对食道黏膜造成损伤,加大食管癌的发病率。除此之外,患者还要多参加体育运动,并且要定期到医院去做身体检查。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

食管癌的预防方法有哪些

想要预防食管癌,首先要注意改变不良的生活习惯,如避免吃得过饱、过快,避免吃滚烫的食物,戒烟戒酒等;平时还应多吃香菇、玉米、红薯等具有防癌抗癌作用的食物;定期进行癌症筛查,发现异常时积极治疗,也可以降低食管癌的发病率。
车嘉铭
车嘉铭 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

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女性常吃杏仁的好处

女性常吃杏仁的好处是有助于维持健康的皮肤和头发。杏仁富含维生素E和抗氧化物质,这些营养成分有助于保护皮肤免受自由基和环境污染的伤害,减缓皮肤老化的过程,使皮肤看起来更加亮泽和年轻。另外维生素E也有助于保持头发的健康,减少头发断裂和分叉的问题。 杏仁还富含健康脂肪酸和蛋白质,是女性维持健康体重和增加饱腹感的理想零食选择。研究表明,适量的杏仁摄入有助于控制血糖水平,减少食欲和减轻体重。由于杏仁富含纤维和蛋白质,它们也有助于促进消化系统的健康,预防便秘和其他消化问题。 女性常吃杏仁可以帮助维持皮肤和头发的健康,控制体重,促进消化系统的健康。将杏仁作为日常健康饮食的一部分是非常有益的。
朱明炜
朱明炜 主任医师

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