健康的饮食有助于预防老年痴呆症。

阿尔茨海默病的日常饮食应该注意什么？阿尔茨海默病不是一种致命的疾病，所以患者通常可以活很多年，有些几十年，有些十年，不一定，阿尔茨海默病晚期护理可以活多久，这个问题取决于护理工作可以做多少，下面具体介绍阿尔茨海默病护理需要做什么。

目 记录阿尔茨海默病的护理措施。健康饮食有助于预防阿尔茨海默病和阿尔茨海默病的症状。老年痴呆症能吃什么水果？如何预防阿尔茨海默病？

11老年痴呆症的护理措施

　　1、自我调节。照顾阿尔茨海默病患者是一项长期而艰苦的工作。为护理人员提供良好的生活和社会支持将有助于他们保持积极乐观的态度，避免情绪波动带来的额外压力。

　　2、耐心，由于阿尔茨海默病患者的理解力和记忆力下降，大多数患者在接受指导时反应缓慢，或因遗忘护理人员的要求而停滞不前。护理人员需要给病人更多的时间，冷静地反复指导，才能取得更好的效果。

　　3、尽量保持患者生活环境中的各种事物不变。必须改变的时候，医学教育|教育网络的收集和整理应该是缓慢而渐进的。阿尔茨海默病患者学习新事物的能力很差，生活环境也很差 环境的变化会使其不知所措，加速自我照顾能力的下降。然而，现实生活中的变化总是不可避免的。护理人员应尽量减慢变化，反复教导和训练患者适应新环境。

健康饮食有助于预防老年痴呆症

　　据芬兰赫尔辛基新闻3日报道，东芬兰大学的研究人员分析了2000人的饮食信息及其定期体检结果，发现健康饮食多可以降低痴呆的风险约90%。

　　研究结果表明，它富含多种不饱和脂肪酸和维生素C、维生素B12和叶酸食物有助于增强记忆力。这些食物包括鱼、蔬菜和水果。咖啡还有预防阿尔茨海默病的作用。与少喝或不喝咖啡的人相比，中年时每天喝3-5杯咖啡的人在老年时患痴呆症的风险也相对较低。含有更多动物饱和脂肪酸和胆固醇的食物会增加患痴呆症的风险。

　　东芬兰大学的研究人员玛丽奥·埃斯凯利宁指出，健康饮食有利于大脑健康和预防阿尔茨海默病。

33老年痴呆症症状特效药

　　1.胆碱酯酶抑制剂：

　　脑中有一种神经递质叫做乙酰胆碱，它与学习和记忆密切相关，可以被胆碱酯酶分解。胆碱、卵磷脂等突触前药物可以增加突触间隙乙酰胆碱的浓度，提高中枢胆碱的活性，从而提高阿尔茨海默病的记忆力和智力。

　　2.谷氨酸受体调节剂：

　　主要药物是美金刚。越来越多的证据表明，谷氨酸神经递质功能障碍（特别是当NMDA受体功能受损时）会表现出神经退行性痴呆症的临床症状和疾病进展。它是一种非竞争性NMDA受体拮抗剂，具有电压依赖性和中等亲和力。它可以阻止谷氨酸浓度病理上升引起的神经元损伤。

　　3.脑代谢激活剂：

　　像大脑代谢激活剂一样，银杏叶制剂具有通畅血管的作用。它可以改善患者的日常生活，减少抑郁，改善记忆。在延缓老年人大脑衰老、增强记忆力方面，具有传统药物难以达到的效果。例如，姜黄素具有抗炎、抗氧化和抗突变作用。

老年性痴呆能吃什么水果？

　　1、荔枝：适用于气血两虚、胃阴不足、心烦口渴的患者。

　　2、葡萄:更适合预防和治疗气血虚弱的早老性痴呆症。

　　3、桂圆肉：适用于心脾气血两虚、畏寒乏力、面足浮肿的痴呆症患者。

　　4、桑椹:特别适合肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆症患者。

　　5、枣：能养血安神，补心脾。更适合心脾气血两虚的痴呆症患者。

　　6、核桃：富含不饱和脂肪酸-亚油酸，被身体吸收后会显著改善脑功能。

　　7、山楂：常用于治疗痴呆症、高脂血症、糖尿病患者，特别适用于痰浊闭脑、血瘀气滞的患者。

　　8、松子:用于预防和治疗早老性痴呆症，尤其是肝肾精亏伴肺燥阴虚、干咳少痰、肠燥便秘的患者。

　　阿尔茨海默病患者隐藏，精神变化隐藏，早期不易被家庭发现，不清楚确切日期，遇到热疾病、感染、手术、轻度头部创伤或药物患者，因异常精神混乱引起注意，部分患者可抱怨头晕、难以表达头痛、多变的身体症状或独立神经症状等。

5如何预防老年性痴呆症？

　　1、加强心理、性格、饮食营养、空气质量等内外环境因素的预防。心理因素尤为重要。注意保持良好的心态，确保心理和精神状态的平衡。

　　第二，多动脑，主动用脑；勤动手，用脑。注意调节情绪，陶冶情操，丰富文化生活，不断吸收精神营养。

　　三、建立科学合理的生活方式，养成良好的生活习惯。

　　四、要注意锻炼身体并持之以恒，动静结合，劳逸结合，如琴棋书画、钓鱼旅游等。

　　5、绝经后妇女应在更年期早期妇科医生的指导下进行雌激素十孕酮替代治疗。雌激素+孕酮替代治疗比单独使用雌激素更能保护内皮功能。

　　6、男性从壮年开始，应在中医的指导下使用适量的中草药（食疗或药疗）来滋阴补肾，以增加雄激素分泌。通过调节内分泌激素平衡，保护内皮功能。

　　七、银杏制剂、维生素c等抗氧化剂的应用、e，β—胡萝卜素，超氧化物歧化酶(sod)等等，借鉴抗氧自由基的积累。

　　八、叶酸的应用，维生素b6、促进同型半胱氨酸代谢的药物，如b12。

　　九、阿司匹林、消炎痛等抗炎制剂的应用。

　　十、食用富含l-精氨酸、少含甲硫氨酸的食物，如各种坚果、黑芝麻、黑豆、燕麦等。