作者:健康资讯 发布时间:2023-10-02 07:43
6个月宝宝能吃水果泥。水果泥可以给6个月宝宝添加了,单纯母乳喂养的宝宝在6个月后已经不能满足生长发育所需的营养了,这时候就需要添加辅食米粉或水果泥,可以将香蕉,苹果,橘子,梨等比较常见的水果做水果泥给宝宝吃,尽量不要吃进口的容易导致过敏的水果,可以让宝宝更好的生长发育。
6个月宝宝能吃的食物:
1.米粉,粥。6个月宝宝可以吃米粉,这是小宝宝主要的辅食,大多数小宝宝吃的种辅食都是米粉。父母还可以给宝宝喝一些粥,比如小米粥,这对于六个月的宝宝来说,能起到健脾和胃的功效。宝宝6个月的时候,胃肠还十分的脆弱。给孩子喝点粥,特别是熬出粥油的粥,就能够对肠胃起到保护作用。
2.水果泥。虽然6个月的宝宝还无法咀嚼水果,但是却可以吃一些水果泥,比如苹果泥、香蕉泥,都很适合宝宝食用。不过父母要注意,不给孩子吃反季水果以及寒性水果。
3.蔬菜。6个月的宝宝还可以吃一些蔬菜,因为宝宝才刚长牙,所以需要把蔬菜制成菜泥、菜汁。比如土豆,就可以做成土豆泥,孩子吃起来就比较方便了。至于其它的蔬菜,父母可以将其做成菜汤给宝宝食用。菜汤很适合孩子吃,而且里面的营养也不少。
6个月宝宝不能吃的食物:
1.蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,蜂蜜中会含有肉毒杆菌,可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。
2.芒果。芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。
3.酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
4.韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应
5.添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。
6.油。宝宝6个月时还太小,肠胃功能较弱,好不要给宝宝吃油,以免造成消化问题,等宝宝再大一点再给宝宝吃用油烹饪的食物。六个月的宝宝可以吃少量米粉,等宝宝7-8个月时就可以开始吃点肉食、碎肉、肝泥鱼泥等。一些肉泥中也含有油脂,家长不必担心造成宝宝营养吸收不平衡。
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