罗汉果的功效与禁忌是什么

罗汉果的功效通常是清热生津，还具有润肠通便的效果，而禁忌通常是脾胃虚弱者是不建议饮用的，否则有可能会对自身的情况变得比较大的影响，还有可能会导致疾病更加的严重；

1、功效：罗汉果性味甘凉归肺经和大肠，经临床上可用于改善咽喉肿痛，声音嘶哑问题，从而可以达到清热生津的作用，另外如果自身出现了便秘的问题，也可以使用罗汉果进行泡水喝，能够缓解便秘的问题，而且也可用于改善消化不良导致的症状，但是要在专科医生的指导下进行应用，以免不利人体的健康；

2、禁忌：虽然适当的使用罗汉果泡水喝，对人体是有一定益处的，但是如果自身有脾胃虚弱迹象，是不建议使用罗汉果泡水喝的，因为罗汉果属于凉性的物质，如果在患病期间饮用罗汉果泡水，则有可能会导致胃部受到寒凉的，自己还有可能会导致脾胃虚弱的症状更加的严重，从而不利于人体的健康。

在日常生活中可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、梨、火龙果、菠菜、芹菜等，但是尽量不要吃过于辛辣或者比较刺激的食物，否则有可能会对胃部产生刺激，还有可能会引起人体出现上火等不适的症状。