作者:健康资讯 发布时间:2023-10-03 07:43
消耗性体重下降是指由于消耗性疾病引起的体重下降的表现,可见于肺结核、糖尿病、甲亢等。许多疾病可以引起消瘦,常见的如糖尿病,甲亢,肿瘤等。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的,还有就是和运动量大,饮食睡眠不好,过度的心里压力大引起的问题,注意查一下具体的情况。
甲亢导致的消耗性体重下降的饮食原则:
1、甲亢导致的消耗性体重下降患者应了解饮食调理的目的
甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。
2、甲亢导致的消耗性体重下降患者要做到饮食有节
忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。
3、保证热能供给
甲亢导致的消耗性体重下降患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,需要调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量。
4、合理补充蛋白质
甲亢导致的消耗性体重下降患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克。
5、增加矿物质及维生素
特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。
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