八个月大的婴儿食谱。宝宝八个月吃是对的。

婴儿八个月大，可以吃很多细致、易于消化的食物，此时，也是婴儿成长的关键时期。那么，八个月大的婴儿食谱是什么呢？婴儿的营养食谱是什么？下面，让我们来看看这篇文章，婴儿的食谱是什么！

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婴儿8个月需要补充什么营养？

　　当婴儿看到成年人吃东西时，他会流口水，挥手拿，或者在成年人吃饭时哭，说他也想尝尝，这是婴儿需要添加补充食物的重要时期。

　　1. 热量：如果这一时期婴儿的体重大幅增加，80%的婴儿摄入过多的热量。如果婴儿很瘦或发育缓慢，很可能是热量不足。 婴儿所需的大部分热量开始从母乳或奶粉中摄入，然后逐渐转化为固体食物。

　　2. 蛋白质：肉、鸡、鱼和豆腐都含有高质量的蛋白质。你可以把这些食物做成婴儿可以吃的食物，喂给婴儿，但不要一次吃太多。你应该调整你的宝宝。

　　3. 谷类和其他碳水化合物：每天给宝宝2个～4勺谷类食品可以为婴儿提供基本的维生素、矿物质和蛋白质。谷类食品包括全谷类麦片、米片、粥或面条。

　　4. 水分:不要因为母乳或奶粉量的减少而减少婴儿的水分摄入量，尤其是在夏天，多喂水或稀释果汁。

　　5. 铁：由于婴儿在此期间储存的铁即将耗尽，因此需要及时补充含铁的食物。

宝宝吃28个月的食谱，宝宝吃8个月就对了

　　一、豆腐粥

　　材料：米饭150g，肉汤150g，豆腐50g，盐少。

　　制作方法

　　1、先将豆腐剁碎，再将饭、汤、豆腐放入锅中煮至粘稠。

　　2、加入少许盐调味。

　　豆腐粥可以补充优质蛋白质和钙。

　　二、猪肝猪肉泥

　　材料：猪肝50g、瘦猪肉50g，适量生姜和盐。

　　制作方法

　　1、将猪肝、猪肉剁碎混合。

　　2、用搅拌机搅拌成泥，加入少量姜末，少量盐搅拌入锅中蒸熟。

　　猪肝泥富含铁，有利于改善贫血。

　　三、鸡蛋蔬菜粥

　　材料:1个鸡蛋，少许萝卜，20克菠菜、少许米饭、盐、姜。

　　制作方法

　　1、煮粥时，将萝卜和菠菜洗净，切成碎片或搅拌成泥。

　　2、粥煮好后，加入蔬菜碎或蔬菜泥，继续煮5分钟，然后加入捣碎的蛋糊搅拌，加盐调味。

　　鸡蛋富含优质蛋白质、铁质，能满足宝宝的发育需要，适合6个月至12个月的宝宝食用。

　　四、蔬菜牛肉粥

　　材料：50克牛肉、米饭和20克菠菜、萝卜20g、盐少许。

　　制作方法

　　1、米饭煮粥，牛肉煮熟，放入搅拌机磨成碎片。

　　2、炖菠菜和胡萝卜捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮熟，用盐调味。

　　牛肉富含铁，有助于预防婴儿贫血。这道菜可以通过更换其他蔬菜成为一道新菜。

　　五、猪骨萝卜泥

　　材料：半萝卜，200g猪骨，少许生姜和盐。

　　制作方法

　　1、将猪骨洗净，放入高压锅中炖烂。

　　2、加入萝卜碎煮熟后，成为猪骨汤。

　　猪骨髓富含钙，猪骨脂肪能促进胡萝卜素的吸收。

　　六、鸡汤土豆泥

　　材料：一只土鸡，一个土豆，适量的姜、盐、枸杞、龙眼和莲子。

　　制作方法

　　1、土鸡洗净切块。

　　2、枸杞、桂圆、莲子、生姜等大火烧开后，慢火煮汤。

　　将土豆洗净，切成块蒸熟，取出研成泥。取适量鸡汤，倒入土豆泥中。

　　七、淮山芝麻泥

　　材料：淮山100g，熟芝麻30g。

　　制作方法

　　1、将淮山剥皮洗净，切块蒸熟。用小勺把蒸好的山药捣成泥。

　　2、成熟的芝麻磨成粉末。

　　3、将黑芝麻粉加入山药泥中，搅拌均匀。

　　淮山芝麻泥可以补充钙。淮山具有健脾养胃、助消化的功效。淮山剥皮时会有粘液。剥皮时可加少许醋清洗，减少粘液。

如何在38个月内添加婴儿辅食？

　　主食：母乳或配方奶：

　　辅食:开水、鱼肝油(维生素A维生素A)、维生素D的比例为3:1)、果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、肉末、碎菜粉、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐

　　餐次：每4～5小时一次

　　上午：6：00母乳喂哺10～20分钟(配方奶1500分钟)～200毫升)，一片面包；8:喂温开水或果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:200毫升配方奶，1个蒸鸡蛋，2块饼干；12:喂肝末(或鱼末)粥一小碗

　　下午：14:00喂母乳10～20分钟(配方奶1500分钟)～200毫升)，一小块馒头；16:喂食泥或果泥3000喂食泥～60克，肉汤50～100毫升;18:喂烂面或软饭一小碗，碎菜或豆腐或动物血30克

　　夜间：20:000喂温开水或果汁或蔬菜汁1000～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(配方奶1500分钟)～200毫升)

　　注：鱼肝油每天一次，每次400次μ

婴儿应该在48个月内添加哪些辅食？

　　八个月宝宝辅食的碎菜:

　　蔬菜作为一种维生素含量高的食物，婴儿多吃有利于生长发育。然而，婴儿只有八个月大，让婴儿咀嚼蔬菜显然是不现实的，所以，在这个时候，父母让婴儿吃碎蔬菜是好的。

　　在8个月大的婴儿补充食物中，父母可以切蔬菜，甚至达到细的程度，然后把这些碎蔬菜混合到婴儿每天吃的粥中，或者直接煮碎蔬菜和粥给婴儿吃也很好。

　　婴儿补食八个月的水果泥：

　　宝宝八个月大的时候，牙齿还没长好发育好。这个时候，父母有两种方法可以让宝宝吃水果。一种是把水果榨成果汁让宝宝喝。另一种方法是用勺子把水果的果肉一层一层刮掉，刮成泥，甚至刮成能让宝宝直接吞下的程度，然后让宝宝吃。这样，宝宝就不会咀嚼困难。

　　八个月大的婴儿辅食鱼肉末：

　　让宝宝吃鱼也是补充营养的绝佳来源。那么，如何在八个月的婴儿补充食物中正确添加鱼呢？

　　其实做法也很简单。父母应该清洗鱼，去除内脏，然后直接在锅里蒸。爸爸妈妈把鱼拿出来后，用筷子把鱼拿出来放在碗里。记得把鱼里的骨刺全部去掉，然后用勺子把鱼捣碎，拌在粥里给宝宝吃。

　　小编应该再次提醒父母，在整个过程中，我们必须确保鱼的所有骨刺都被清除，然后喂给婴儿，以免对婴儿造成伤害。

　　八个月婴儿补食蛋花汤：

　　蛋花汤的制作过程非常简单。家长只需将鸡蛋放入碗中，然后将蛋清和蛋黄搅拌均匀。粥汤、肉汤或蔬菜汤煮沸后，加入蛋花，慢火5分钟。虽然这种蛋花汤制作简单，但其营养价值不容忽视！

　　婴儿补食八个月的蛋黄：

　　除蛋花汤外，父母要想给宝宝吃蛋黄，还可以尝试以下做法。具体做法，父母只需要把新鲜鸡蛋放进锅里，加入一些冷水，通过鸡蛋，然后开火煮，可以切鸡蛋，用勺子挖完整的蛋黄给宝宝吃，当然，宝宝吃，你仍然需要把整个蛋黄粉碎，混合主食，然后给宝宝吃。不要直接把整个蛋黄给宝宝，让他自己吃，以免宝宝窒息。

5.婴儿8个月的能力发展指标

　　婴儿能力的发展主要是指大运动、精细运动、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情感、社交等方面的全面发展，但每个婴儿的年龄重点略有不同，这也与婴儿自身的发展特点有关。婴儿8个月的基本技能包括：

　　应该掌握的能力(大部分宝宝都能做到):会对父母说妈妈“会对父母说妈妈”、爸爸(但可能分不清谁是谁);物品可以从一只手递到另一只手。

　　发展中的能力(一半的宝宝能做到):能扶着东西站着；能爬；能用手指东西；能找到藏起来的东西。

　　高级能力(只有少数宝宝能做到):能拉东西站起来，走几步；能用拇指和食指捏东西；能用手势表达你想要什么。