喝酒胃疼吃什么食物缓解

喝酒胃疼可以适量吃酸奶、果蔬汁、蜂蜜水、小米粥等食物缓解，喝酒胃疼主要因酒精刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多所致，若通过上述食物胃疼无法得以缓解，甚至持续加重，可以在医生指导下服用药物进行治疗。

1、酸奶：酸奶中含有一定量的蛋白质、有益菌，患者吃酸奶后，摄入的蛋白质与胃酸接触会使蛋白质凝固，并附着于胃黏膜表面，从而减少酒精对胃黏膜的损伤，有益菌可以加快胃肠道蠕动，提高胃酸代谢，从而达到缓解喝酒胃疼的症状；

2、果蔬汁：果蔬汁中含有一定量的膳食纤维以及多种维生素、糖和矿物质，患者吃果蔬汁后可以促进胃肠道蠕动，提高胃酸代谢，且果蔬汁中含有的糖分也有助于加速酒精代谢，从而缓解喝酒胃疼的症状；

3、蜂蜜水：蜂蜜水中含有一定量的果糖，患者吃蜂蜜水后，果糖通过渗透性利尿能加速酒精排泄，使体内的酒精尽快地排出体外，缓解对胃黏膜的刺激，从而缓解喝酒胃疼的症状；

4、小米粥：小米粥具有一定的暖胃作用，还可以起到养胃效果，且小米粥较为容易消化，不会对胃肠道产生刺激，可以减轻酒精对胃黏膜刺激，起到缓解喝酒胃疼的效果。

若喝酒胃疼持续加重，可以在医生指导下服用胃黏膜保护药、抑制胃酸分泌药来缓解症状，如奥美拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊、硫糖铝分散片、硫糖铝咀嚼片等。