抽动症吃什么水果

水果的营养非常丰富，而且水果的好处非常多，不仅能够帮助孩子消化吸收食物，还能补充孩子生长发育时所需要的各种营养。抽动症的孩子也应该多吃水果，但也不是所有水果都要吃，那抽动症孩子吃水果有哪些注意事项呢？

1)选择水果要看孩子体质：吃适合孩子体质的水果可以收到事半功倍的效果，能够对孩子的身体健康起到积极作用。比如舌苔厚、便秘、体质偏热的孩子,可以吃梨、西瓜、猕猴桃等凉性水果。而冬季孩子患急慢性支气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，但不可多食，否则易上火，同样抽动症患儿要少吃柑橘。如宝宝缺维生素A、C则可以多吃胡萝卜、甜瓜。

2)食用时间要注意，孩子吃水果可以放在两餐之间，有利于宝宝营养吸收，又不影响正餐营养摄入。孩子早餐时不适合吃水果。

3)食用水果要适度，很多宝宝喜欢吃荔枝，但是如果大量吃的话，不仅会使孩子的正常饭量减少，还会影响对其他必需营养的摄取。另外柿子也不可以多食，容易导致便秘、消化不良。香蕉虽好，也不可多食，尤其是脾胃虚弱的孩子，否则容易引起恶心、呕吐、腹泻。

4)少吃苹果，抽动症患儿要少吃苹果，因苹果营养丰富可以少量食用。吃苹果也有讲究，孩子消化不良时，应该吃加温的熟苹果泥，可止泻;孩子排便不通畅时，生食苹果较适宜，能够促进通便:孩子咳嗽并沙哑时，喝生苹果汁，可以润肺止咳。

5)西瓜不可随意吃，西瓜性寒，如果食用太多，不仅会使牌胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛、腹泻等消化道症状，所以抽动症儿童不可多吃。