香蕉降血压还是升血压

单纯进食香蕉既不能降血压，也不能升血压。香蕉属于一种水果，其内含有比较丰富的营养，日常生活中适当进食香蕉，可以帮助补充人体所需营养物质，但一般并不能起到调控血压的作用。如果存在血压异常，还需要遵医嘱使用药物进行治疗。

香蕉中含有丰富的钾元素，在适量食用后，能够帮助补充人体所需钾离子，从而抑制钠离子所致血压升高和血管损坏等症状，香蕉比较适合高血压患者食用。但香蕉并没有治疗和改善血压异常的作用，患者单纯食用香蕉，一般不能起到降血压或者升血压的作用。若患者血压升高较轻，可以采取饮食调控法缓解。若血压升高比较严重，需要遵医嘱使用硝苯地平片等药物降压。如果患者出现高血压急性发作的情况，要及时遵医嘱静脉注射注射用硝普钠、硝酸甘油氯化钠注射液等药物降压。如果患者存在低血压的情况，要明确病理类型治疗，若是生理性低血压，一般无需进行治疗。如果是体位性低血压，患者需要降低起身动作频率，由卧位改为站立位时动作不要过猛。如果是神经系统病变性低血压，患者需要遵医嘱使用维生素B1片等药物，起到营养神经、促进神经恢复的作用。

香蕉中含有丰富的钾元素，在适量食用后，能够帮助补充人体所需钾离子，从而抑制钠离子所致血压升高和血管损坏等症状，香蕉比较适合高血压患者食用。但香蕉并没有治疗和改善血压异常的作用，患者单纯食用香蕉，一般不能起到降血压或者升血压的作用。若患者血压升高较轻，可以采取饮食调控法缓解。若血压升高比较严重，需要遵医嘱使用硝苯地平片等药物降压。如果患者出现高血压急性发作的情况，要及时遵医嘱静脉注射注射用硝普钠、硝酸甘油氯化钠注射液等药物降压。如果患者存在低血压的情况，要明确病理类型治疗，若是生理性低血压，一般无需进行治疗。如果是体位性低血压，患者需要降低起身动作频率，由卧位改为站立位时动作不要过猛。如果是神经系统病变性低血压，患者需要遵医嘱使用维生素B1片等药物，起到营养神经、促进神经恢复的作用。

高血压患者在日常生活中需要注意饮食调理，尽量以低盐、低脂饮食为主，减少高能量食物，例如动物脂肪、巧克力等的摄入。同时，需保持健康、合理的体重，适当进行慢跑、快走等运动锻炼，保持血压相对平稳。