坐月子可以吃柚子吗 柚子不能和什么一起吃

听说坐月子期间不能吃很多水果，坐月子能吃柚子吗？柚子不能和什么一起吃？

可以吃。

葡萄柚中含有的天然维生素P可以增强皮肤毛孔的功能，加速受伤的皮肤组织功能的恢复。因此，在分娩期间吃葡萄柚是有帮助的，这对剖腹产的孕妇更有利。

柚子性寒，孕妇切记不要吃太多，也不要吃冰箱里拿出来的柚子，建议放在室温下再吃。

1、柚子不能和大闸蟹一起吃，一起吃很容易刺激肠胃，可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

2、葡萄柚不能和牛肝一起吃。牛肝含有铜、铁、锌等成分。与葡萄柚中的维生素C结合会加速金属离子的氧化，从而破坏原有的营养成分。

3、柚子不能和胡萝卜一起吃，会破坏柚子中维生素C的营养价值，从而影响营养元素的摄入。

可以。

葡萄柚和牛奶一起吃，两者不会产生相互作用，也不会产生有害物质，这两种食物的营养价值相对较高，一起吃也可以使其营养互补，以提高其免疫力和抵抗力，有利于健康。

在日常生活中，要营养均衡，多吃优质蛋白质食物和富含维生素的水果。

比较高。

葡萄柚富含多种维生素，其中每100克葡萄柚果肉的维生素C含量为57毫克，是梨维生素C含量的10倍，钙含量也很高，远高于其他水果。

葡萄柚中含有更多的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。此外，适当食用葡萄柚还可以补充血液和脾脏，消除体内毒素，特别是感冒时，人体免疫力差，此时可以多吃葡萄柚，对身体的恢复有一定的好处。