瓜子为什么越吃越上瘾 瓜子为什么容易上火

只要你开始吃瓜子，你就不能停下来。为什么瓜子越吃越上瘾？为什么瓜子容易生气？

瓜子越吃越上瘾的原因主要分为以下两点。

1.瓜子含有大量的油。你吃得越多，你就越想吃。你经常不自觉地想多吃两个。一旦你吃了很多瓜子，人们就会在短时间内习惯一种味道和动作，形成上瘾的状态。

2.此外，吃瓜子时，大脑会产生吃瓜子的心理预期。多巴胺分泌。瓜子又薄又脆的壳一咬就会崩溃，大脑会慢慢形成习惯，从而促进多巴胺的分泌。

瓜子不仅味道鲜美，而且营养价值高。舌头接触咬碎的瓜子仁分泌消化酶唾液，有利于胃肠道消化，促进脂肪转化。

一般来说，适量吃瓜子不会生气，但长期吃瓜子会导致生气。

瓜子干燥，加入香料、盐等，进入体内容易导致体内津液流失，导致易怒、口干、大便干燥等症状，这是火灾的症状。

吃太多瓜子会出现舌尖刺、口腔溃疡、喉咙痛等症状，所以在吃瓜子的过程中，建议喝适量的水。

瓜子可密封保存，具体如下。

1.瓜子密封保存，避开阴凉干燥的地方，也可以收紧袋子，存放在干燥的地方，因为瓜子变质是由湿引起的，所以放在干燥的地方可以使瓜子更好地保存。

2.可以用玻璃或塑料密封盒密封罐保存，放入前用纸巾擦干净，可以放一点干燥剂，没有干燥剂放几条纸巾也是同样的原因，可以保存更长时间，味道不变。

瓜子不是头发。

瓜子含有多种氨基酸，能清肺化痰。对于肠道干燥的患者，也有润肠通便的作用，有助于缓解便秘。

适量食用瓜子对身体有好处，但不建议大量食用，因为在大多数瓜子的生产过程中，会适量添加盐，所以味道咸，大量食用会导致火灾。