白果可以降血压吗 白果是炒着吃还是煮着吃

近是白果上市的季节，很多人喜欢买一些汤吃，听说白果的营养价值很高，那么白果能降低血压吗？

有一定的辅助作用。

白果含有一定量的白果酸、白果酚和各种黄酮类化合物。从中医的角度来看，白果甜、苦、色、温，具有促进血液循环、消除血瘀、促进血液循环的作用，对降低血压有一定的辅助作用。

但如果你想吃白果来降低血压，那么效果就不大了，建议患者好先去医院，然后在医生的指导下进行治疗。

都可以。

虽然新鲜的白色水果含有一定的毒性，但白色水果是一种非常有营养的成分，通常可以在食用前加工，以减少白色水果的毒性。

白果可以炒或煮。建议根据个人口味和爱好进行选择。但需要注意的是，即使加工后的白果仍然含有微量有毒物质，因此在进食时也需要控制食用量。

这取决于个人需要。

煮汤的食材有很多，比如猪肚、排骨、乌鸡、鹌鹑蛋、花生、莲子、百合、薏米等。建议根据个人需要选择。

如果有咳嗽咳痰症状，建议和百合一起煮汤；如果胃寒胃痛，建议和猪肚一起煮汤；如果水分重，建议和薏米一起煮汤。

一般是可以的。

白果中所含的成分与牛奶中所含的成分没有配伍禁忌，一起食用也不会产生有毒物质，所以两者可以一起食用。

但由于白果和牛奶含有较多的蛋白质，难以消化吸收，食用后会对人体胃肠道消化系统造成一定的负担，因此也需要控制食用量，否则可能出现腹痛、腹胀、便秘、放屁等消化不良症状。