吃可乐鸡翅会发胖吗 家常可乐鸡翅的做法

家里有一个小女孩，通常每个人都习惯她，喜欢吃什么一句话也不买，她通常喜欢吃，肉眼可见的鼓，我近控制她通常的饮食，很多高热量碰不敢碰她，近买了一些鸡翅，吃可乐鸡翅会胖吗？常见的可乐鸡翅的做法吗？

吃太多可乐鸡翅会让你发胖。

鸡翅本身属于高脂肪和蛋白质含量的食物，属于高热量的白肉，减肥时不宜吃太多；可乐属于碳酸饮料，含糖量特别高，饮酒后容易导致肥胖，两者加热过高，容易转化为脂肪，吃太多会导致肥胖。可乐鸡翅在炖煮过程中留下可乐中的糖和油。热量含量高。你不能经常吃很多可乐鸡翅。生活中要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼，控制饮食，以免发胖。

原料：鸡翅、可乐、酱油、酱油、姜、料酒、盐、油。

1、鸡翅洗净后，将两侧切成斜口，加入料酒、酱油、盐，腌制约20分钟。冷水放入姜片一起煮，撇开泡沫，继续煮2分钟，取出洗净。

2、锅中倒入少许油，加入鸡翅煎至两面金黄，外焦内嫩，加入姜片，炒出香味。

3、将适量可乐、料酒、盐倒入锅中，不加水，将鸡翅搅拌均匀，转小火煮至果汁收集，将汤充分收集，后关火出锅。

可乐鸡翅炒的时候会有苦味。这个时候可以放几段葱来减少糊味。煮的时候火太大，煮的太多也会导致整道菜的苦味，所以要尽量掌握温度。

可乐含糖量特别高，可乐会在高温下煮很长一段时间，这会使鸡翅出现苦味，所以倒可乐适量，不要放太多。

煮之前，将鸡翅浸泡在冷水中，浸泡血液后鱼腥味会减少很多。

在制作可乐鸡翅之前，先将鸡翅焯水备用，在鸡翅上切几刀，然后焯水，在焯水过程中加入姜片或料酒，这样就不会有太大的腥味。鸡翅也可以在制作鸡翅之前腌制，这样也可以减少腥味。

如果准备好了，把准备好的可乐鸡翅倒回锅里，放一些料酒煮，或者切一些姜片加进去，放在锅里闷一会儿，这样腥味就不会那么重了。