砂糖橘不能和牛奶一起吃吗 砂糖橘不可以和什么一起吃

近，糖橙突然流行起来。许多家庭买了很多糖橙吃。糖橙不能和牛奶一起吃吗？

可以一起吃。

网上有传言说糖橙含有一定的有机酸，如果和牛奶一起吃，可能会沉淀蛋白质，影响蛋白质的消化吸收。

但事实上，人体本身含有一定的胃酸，胃酸的酸度远高于水果。牛奶进入胃后也会有沉淀反应，所以糖橙可以和牛奶一起吃，不用太担心。

一般没有特殊相克的食物。

糖橙是生活中常见的水果。它所含的成分与生活中的大多数食物没有配伍禁忌，一起食用也不会产生有毒物质。因此，一般来说，没有特殊的食物。

但由于糖橙本身含有更多的纤维素和糖，食用后会刺激胃酸的分泌，所以对于一些胃酸分泌过多的人来说，好不要吃太酸、太甜的食物。

肠胃不适、皮肤发黄等。

虽然糖橙的营养价值很高，但任何食物吃太多都会对人体健康产生不利影响，糖橙的性质凉爽，吃后会对人体脾胃造成一定的刺激，所以对于一些脾胃虚弱的人，如果吃太多糖橙可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

此外，糖橙还含有更多的胡萝卜素。如果你在短时间内吃太多的糖橙，也可能会在皮肤粘膜和角质层中沉积多余的胡萝卜素，导致皮肤变黄。

一般可以自行慢慢恢复。

糖橙吃太多脸黄色是由于多余的胡萝卜素沉积在人体皮肤粘膜和角质层，但这种物质没有毒性，只要暂时停止吃富含胡萝卜素的食物，所以等到胡萝卜素代谢完全可以恢复正常，建议通常可以喝更多的水，更多的运动来促进身体的新陈代谢。

如果停止吃糖橙后脸变黄的症状没有改善，可能不是吃糖橙引起的。此时建议患者及时去医院。