柚子上火吗 柚子和酸奶可以一起吃吗

近生气了，妈妈总是训我吃一些乱七八糟的东西，近只能避免吃，很多生气的人不能吃，但我不知道什么生气了，葡萄柚生气了吗？葡萄柚和酸奶可以一起吃吗？

柚子是冷食，吃了一般不会生气。

葡萄柚尝起来又酸又甜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素、钙、钾、磷等营养物质，具有开胃食物、葡萄酒、火、降低血糖等作用，可以维持人体免疫力，葡萄柚是冷水果，吃葡萄柚不仅不会生气，而且容易生气，口干也会发挥火的作用，葡萄柚中所含的蛋白质和有机酸也可以缓解痰咳嗽等症状，但葡萄柚不能一次吃太多，好不要空腹吃，否则会导致胃痛、恶心、呕吐等症状。

柚子和酸奶可以一起吃。

葡萄柚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素、钙、钾、磷等营养物质，酸奶含有更多的蛋白质、维生素和钙，一起吃可以补充营养，对人体健康有益，葡萄柚和酸奶味道更好，一起吃可以改善食欲，葡萄柚含有膳食纤维和酸奶含有益生菌可以促进胃肠蠕动，可以改善胃肠功能，促进消化，游子热量少，和酸奶一起吃有利于减少脂肪堆积，对控制体重有一定的作用。

柚子是凉性水果。

葡萄柚是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素、钙、钾、磷等营养成分的水果，适当食用一些葡萄柚可以发挥火的作用，促进消化，容易生气和口干人群可以发挥火的作用，也可以缓解痰咳嗽等症状。

柚子比较冷，吃的时候要适量，好不要吃太多，尤其是身体虚寒的人，吃多了可能会引起腹泻、腹痛等症状。

柚子一般买大不买小，大的柚子一般比较成熟，上尖下圆的柚子一般皮比较薄。

柚子皮是均匀的黄色可以选择，比柚子皮是一块绿色和一块黄色更好，柚子的甜度会受到光线的影响，黄葡萄柚一般比绿色皮肤更甜，太黄好不要选择，果肉可能更干。

葡萄柚通常买硬不买软，选择葡萄柚可以在皮肤上按压，如果按硬，一般果肉饱满，如果按软皮肤厚，可能不是很好吃。

两个大小相近的葡萄柚会选择更重的葡萄柚，更重的果肉汁更饱满，重的葡萄柚通常比轻的葡萄柚更新鲜。