猕猴桃的皮怎么剥才方便吃 猕猴桃舌头刺痛是什么回事

猕猴桃又酸又甜，但吃起来很麻烦。你知道如何剥猕猴桃皮方便吗？

1、直接剥皮法:这种方法更适合成熟度高的猕猴桃。如果捏猕猴桃比较软，说明成熟度比较高。这种猕猴桃可以用手直接剥皮。

2、勺剥皮法:适用于软硬适中的猕猴桃。先将清洗过的猕猴桃擦干，然后用水果刀将猕猴桃的头尾切掉。不要切得太多，以免浪费果肉。然后用铁勺插入猕猴桃果肉和果皮之间，沿着猕猴桃的边缘转一圈，头尾操作一次，就可以轻松分离果肉和果皮了。

3、水果刀剥皮：如果你的猕猴桃肉很硬，你也可以用水果刀剥皮，像苹果一样去除猕猴桃皮，或者用剥皮刀剥皮，你可以快速去除果皮。

具体原因如下：

1.猕猴桃酸性物质刺激：由于未成熟猕猴桃含有大量蛋白酶，会分解口腔粘膜，进食后引起舌头疼痛。在这种情况下，多漱口以缓解刺痛。

2.舌炎：由于舌血管神经分布丰富，任何病变刺激，明暗度高，舌炎患者会导致舌粘膜破裂，吃未成熟的猴桃，猕猴桃酸刺激舌炎部位，引起舌刺痛。

3.对猕猴桃过敏:猕猴桃含有蛋白酶，有些人可能对蛋白酶过敏，导致吃猕猴桃后舌头刺痛，舌头麻木，喉咙发痒。

好吃软猕猴桃。

猕猴桃一般可以选择吃软猕猴桃，因为软猕猴桃已经完全成熟，味道会更好。猕猴桃是一种更常见的水果，含有更多的营养，包括身体需要各种维生素和纤维素，适量吃猕猴桃，能吸收营养，也能发挥肠道排便的作用，帮助改善便秘。

猕猴桃硬维生素C含量高，味道极酸，吃猕猴桃会刺激胃肠道，损害胃肠功能，硬猕猴桃味道不如软猕猴桃好吃。

1、刺激胃：吃生猕猴桃也会刺激胃，症状轻微会出现胃酸分泌现象，严重也可能引起胃溃疡症状。

2、刺激口腔:猕猴桃未成熟时质地坚硬，含糖量低，口感酸涩。吃这种猕猴桃容易刺激口腔，引起口腔溃疡。