吃草莓血压会高吗 草莓哪些人不可以吃

想买些草莓回家吃，但爸爸有些高血压，所以吃了草莓后血压会升高，谁不能吃草莓呢？

吃草莓血压会高吗？

并不会。

生活习惯和不合理的饮食结构是导致高血压的主要因素，一般来说，高盐低钾饮食，大量饮酒，摄入过多饱和脂肪酸会使血压升高，吸烟可加速动脉粥样硬化过程，也是高血压的危险因素，草莓作为甜多汁的水果，钠在矿物质成分中的比例不高，吃后不会导致血压升高。

吃草莓血糖会升高吗？

不能适量食用。

草莓是一种低热量、低糖的水果，含糖量只有7%左右。虽然味道很甜，但血糖升高速度并不快。高血糖患者的优质饮食不会增加血糖。此外，从中医的角度来看，草莓是凉的，具有清凉止渴、健胃消食的作用。对于高血糖的口渴和多饮症状，吃草莓可以有一定的生津止渴作用。

谁不能吃草莓？3.过敏人群

少数人吃草莓后过敏。这些人吃草莓后的过敏症状一般是皮肤发红、瘙痒、皮疹、腹泻、水肿、心悸等。因此，这些人不适合吃草莓。

脾胃虚寒的人

草莓是一种食性凉爽的水果。不建议脾胃虚寒的人食用。否则，水果中的寒气会对脾阳造成更大的损害，导致更严重的胃寒和腹痛。

腹泻人群

草莓富含果胶和膳食纤维，食用后具有润肠通便的作用，非常适合便秘患者食用，但腹泻患者食用草莓可能会加重肠道滑动，导致腹泻症状。

草莓不能和任何食物一起吃4种冷食物

草莓本身就是一种食性凉爽的水果。如果你和葡萄柚、枇杷、雪梨、苦瓜等冷食一起吃，冷空气积累的胃很可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。

高蛋白食物

草莓含有一定量的单宁酸、苹果酸和其他有机酸。如果你吃富含蛋白质的牛奶、螃蟹、鸡蛋和其他食物，单宁酸不仅会增加胃肠道消化负担，而且会降低食物的营养价值。