作者:健康资讯 发布时间:2023-04-19 19:59
警惕!喝错酸奶也会引起便秘:下面和小编一起来看看吧。
酸奶。酸奶营养丰富,有助于排便。但如果你吃新鲜的酸奶,它有助于排便;但如果你吃过期的酸奶,它会导致便秘。
苹果。如果一天只吃一个苹果,有助于清洁肠道,保证大便通畅;如果你吃得太多,会引起腹泻。
豌豆。豆类可以降低血液中的总胆固醇含量,但豌豆会增加血液粘度。因此,胆固醇高的人应该少吃豌豆。
猪肉。许多人认为猪肉脂肪含量高,不易消化。事实上,猪肉可以在正常体温下消化,而牛肉和羊肉可以提高体温,更难消化。此外,有些人认为猪肉的胆固醇含量很高。事实上,猪肉的胆固醇含量仍然低于牛肉。此外,猪肉脂肪比牛肉含有更多的高密度脂蛋白(好胆固醇)。
烈酒。烈酒对人体的作用难解释清楚。但少量烈酒有助于降低坏胆固醇水平,提高好胆固醇含量。
【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
贾勇副院长
擅长:牛皮癣、白癜风、皮炎、过敏、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等
男科医生主任医师
擅长: 中西医结合治疗男性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染,男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。
祝肇刚中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
刘根尚副主任医师
擅长:运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症,以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。