祛斑好的方法就是食疗祛斑。

斑点的原因有很多，但盲目使用维护产品去除是，以下小化妆为您介绍食物治疗雀斑处方，很多人喜欢买昂贵的护肤产品雀斑，也选择激光皮肤和其他高科技方法雀斑，当然，这些雀斑方法也很好，但如果你想尝试更和民用的雀斑方法，不妨尝试通过调整饮食雀斑。

1、冬菇凤爪汤

鸡爪15只，花生，饭豆120克，蘑菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6片。盐一小匙。鸡爪洗净，用滚水烫一下，去除泡沫和血液后取出，用冷水洗净；红枣洗净。花生、饭豆洗净，浸泡至软；蘑菇洗净，泡软，去蒂；鲍鱼片洗净，泡软备用。锅中加入适量的水，放入所有材料中，用旺火煮沸，改中稳火煮3小时，直到花生、饭豆、鸡爪煮熟，放盐调味。蘑菇补气补血，适合气虚、头晕、贫血或抵抗力差、老弱者食用；花生皮有很好的止血作用。煮汤时不要剥花生皮。本产品具有预防淤斑的作用，可使旧淤斑尽快褪色。

2、三豆消斑饮

大豆、绿豆、红豆各100g。适量白糖。将大豆、绿豆、红豆浸泡在水中，直到上升，倒入锅中，加入适量的水煮熟，加入白糖调味。大豆具有养血益气、健脾、下气利肠、润燥消水的功效；绿豆含有蛋白质、脂肪、糖、磷脂、胡萝卜素和维生素B、维生素岛等。，具有清热解毒、解暑生津的功效；红豆有利于除湿、解毒、排脓的作用。本品更适合防治雀斑、黄褐斑等，对水肿、痈肿、腮腺炎等疾病也有治疗作用。

3、黑木耳红枣汤

黑木耳30克。20个红枣。将黑木耳洗净，去核，放入锅中，加入适量水，煮半小时左右。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；红枣和中益气，健脾润肤。本品具有美容祛斑、健身丰肌的功效，可用于治疗面部黑斑和瘦身。