作者:健康资讯 发布时间:2023-04-17 07:59
花雕鸡是广东传统的汉族名菜,属于粤菜,“花雕鸡”是广州八大鸡之一,是广州市北苑餐厅的名菜。它以砂锅为炊具,用炸猪肥肉分泌的油传热,加入少量汁液和花雕酒帮助烹饪,炖一整只鸡。制法独特,色如玻珀,美味可口,以此闻名。花雕鸡作为粤菜中的名菜,以其独特的口感和口感深受广大群众的喜爱。
花雕鸡主要使用一些花雕酒,经过反复炖烤,肉很新鲜,在蒸花雕鸡时,整个厨房充满了迷人的香味,醇厚的花雕和鸡鲜甜的结合,产生了美妙的香味。
怎样做花雕鸡?
花雕鸡的材料:
一只老母鸡,100克花雕酒,125克老汤,30克蜂蜜,75克猪肥,50克蚝油,35克姜片,35克葱条,5克味精。
花雕鸡的具体步骤:
1、将准备好的鸡宰杀洗净,放入锅中焯两分钟,然后沥出水分,在鸡外层涂蚝油,再涂蜂蜜,后将猪的肥肉切成薄片。做完这些,把蚝油、蜂蜜、味精、老汤等调料放在同一个碗里,做成汁备用。
2、用大火加热锅,然后将猪肉片放入锅底,慢慢煎。油炸后,将鸡放在肉面上,然后用小火煎,直到鸡的腿和威胁稍微变黄,然后加入姜和葱,调整均匀,后加入花雕酒和汁,用大火煮沸。
3、锅煮开后,立即离开火,然后冷却,然后回到火上重新加热。重复八次后,鸡的身体可以在中间反转几次。花雕鸡反复炖大约需要15分钟。制作完成后,取出里面的洋葱和姜,然后做出肉质脆嫩的花雕鸡。
花雕鸡营养
花雕鸡富含蛋白质和维生素,容易被人体消化吸收,有助于增强体力和肌肉,对人体的生长发育起着重要作用,也是人体常见脂肪的一些组成部分。
花雕鸡忌食人群
1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖、热毒疖肿、高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症的人忌食。
2.鸡性温、助火、肝阳上亢、口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
3.动脉硬化、冠心病和高脂血症患者应避免喝鸡汤。
4、感冒伴有头痛、疲劳、发烧的人避免吃鸡肉、鸡汤。
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