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三鲜面疙瘩

作者:健康资讯 发布时间:2023-04-17 10:00

三鲜疙瘩汤的做法比较简单。希望你能好好学习。相信很多人会对疙瘩汤产生影响,因为现在疙瘩汤已经从北方慢慢传到南方,逐渐被南方人接受。疙瘩汤的做法也多种多样,朋友可以根据自己的口味做出自己喜欢的口味。今天我们主要介绍一种三鲜疙瘩汤,也很好吃。

做法:

1将面粉用水搅拌成糊状,不要太薄或太厚。将韭菜洗净,切成段,葱切丝,香菜切茉莉花;2锅加热放油,将葱炒香,倒入少许酱油调色,然后倒入适量清水,用武火煮沸;

3慢慢将面糊倒入事先准备好的小眼漏勺中,然后轻轻摇动漏勺,使面糊均匀落入锅中,形成疙瘩状(这样产生的疙瘩大小均匀,老人小孩都可以吃);

将面糊全部做成疙瘩后,继续用大火煮2分钟。

将事先准备好的韭菜、虾皮、香菜末加入锅中,加入少许精盐和鸡精,搅拌均匀。

制作小贴士:

1、大火下的疙瘩,是为了防止小火水不沸腾,导致所有的疙瘩都粘在锅底。

2、如果不喜欢吃韭菜,可以换成其他青菜,比如卷心菜和菠菜。

3、疙瘩汤里的汤可以是清水或老汤。营养小贴士:从健康饮食的角度来看,疙瘩汤更适合晚餐,因为意大利面容易消化。

痘痘汤的营养价值在于面粉中含有大量的维生素B族。在酸性环境中,维生素B1相对稳定。煮面条时,大量的营养物质会流失到面汤中。煮饺子时,一些营养物质也会流失。痘痘汤能在汤中保存面粉中的各种营养物质,避免意大利面营养物质的流失。

以上是我们对三鲜疙瘩汤的做法的详细介绍。我们也知道这种汤的做法不是很难,所以满足了很多朋友做这道菜的欲望。而且三鲜疙瘩汤的营养价值也很高,因为面粉富含维生素,可以把面粉中的各种营养价值保存在汤里。

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