治疗血热吃什么食物？

现代许多人会被自己的血干和血热问题所困扰。它不仅给你的身体带来了很大的伤害，而且血热引起的易怒也会影响人们的情绪。所以很多人来问血热吃什么能冷却血液？接下来，小边将向您介绍治疗血热时吃什么食物。

事实上，有很多食物可以达到凉血的效果。一般来说，凉性食物可以达到清热凉血的效果。相应地，药店将有大量合成中草药配方的口服液，这也将达到清热凉血的效果。

所以今天在这里，小编还是想介绍一些清热凉血的食谱配方和具体操作方法。

就是“丝瓜肉片汤”。

配料准备：500克丝瓜，200克猪肉，适量食用盐、料酒、淀粉。

操作步骤：①丝瓜洗净后去皮切片，肉也切成片。②猪肉上浆有少许食用盐、料酒和淀粉。③锅中加入少许食用油，然后翻炒肉。猪肉翻炒变色后，加入丝瓜，再翻炒，再加入少许沸水，开锅调味。功效：丝瓜是一种罕见的凉性食物，丝瓜本身也具有清热解毒、凉血利尿的功效。夏秋两季炎热烦渴的现象有饮食疗法的作用。因为性寒滑，长时间后会引起滑肠腹泻的症状。

其次，第二种家常食品是“丝瓜豆腐鱼头汤”。

配料准备：500克丝瓜、1个鲜鱼头、适量豆腐、生姜和食用盐。

操作步骤：①洗净后，将丝瓜切成段。②洗净鱼头，切开。③用清水轻轻冲洗豆腐。④将鱼头和生姜放入锅中，加入适量沸水，然后用旺火煮20分钟。⑤将豆腐和丝瓜放入火锅中20分钟后，加入食用盐调味。

功效：清热消火，凉血，养阴生津，通经络，缓解痰喘咳嗽。

总之，对于血热吃什么可以凉血的问题，我们建议有需要的朋友补充食物，而不是先考虑药材的补充。

我们将在这里介绍你吃什么食物来治疗血热。我相信你看完后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。