作者：健康资讯 发布时间：2023-04-17 10:00
虽然现代人很少缺乏营养，但有很多人因为各种原因贫血。以下六种补血食品不仅能让你远离贫血，还能帮助你保持红嫩的肤色。
黑豆
想要更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。
胡萝卜
含有大量的维生素B、c，具有补血作用。
面筋
含有大量的铁。
金针菇
富含铁和维生素A、b1、c、蛋白质等。
龙眼肉
除了丰富的铁，还含有维生素a、b、葡萄糖、蔗糖等。
萝卜干
铁含量高。
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贾勇副院长
擅长：牛皮癣、白癜风、皮炎、过敏、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等
男科医生主任医师
擅长： 中西医结合治疗男性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。
祝肇刚中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
刘根尚副主任医师
擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症，以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。