女人喝什么汤可以美容？

说到美容，很多女性会认为一定缺少一些美容保健产品，但事实上，健康饮食专家认为美容应该从内到外调节身体，所以她们应该喝更多的美容汤。那么，一个女人能喝什么汤呢？

女人养颜汤的做法

一、杭菊胡萝卜汤

材料

菊花6克，胡萝卜100克。

做法

1、将胡萝卜洗净切片，杭菊备用。

2、将水放入锅中煮沸，先下杭菊煮沸，再加入胡萝卜片煮熟。

3、后，将适量的盐、芝麻油和其他调味料倒入锅中。当一切都好的时候，你可以把它放进碗里吃。

排毒养颜效果

菊花味苦凉，入肺、肝、肾经，具有清热解毒、凉血的功效。胡萝卜味甘凉，具有养血解毒、健脾、胃的功效。

二、黄瓜蛋紫菜汤

原料

黄瓜1，紫菜适量，鸡蛋1。

做法

1、将清水、姜片放入锅中烧开。

2、将紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片中。

3、将湿淀粉变稠，倒入蛋液中，后加盐和芝麻油调味。

排毒养颜效果

黄瓜中所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜富含维生素，还能美白皮肤，抑制黑色素的形成。

三、冻豆腐木耳酸汤

材料

两块冻豆腐，200克水发木耳。

做法

1、冷冻豆腐冷冻后，将水分挤干，切成小块，用黑木耳洗净，备用番茄酸汤。

2、将清水放入锅中煮沸，将海鲜粉调味，下番茄酸汤煮沸。

3、然后将黑木耳和冻豆腐煮熟，等到要出锅的时候倒一点芝麻油就可以了，

排毒养颜效果

黑木耳中所含的植物胶具有较强的吸附能力，能吸附残留在消化系统中的杂质。

四、海带绿豆汤

原料

海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。

做法

1、将绿豆洗净，用海带切丝。

2、将海带、绿豆、甜杏仁放入锅中，加水煮，加入布袋玫瑰。

3、煮好海带和绿豆后，取出玫瑰，加入红糖。

排毒养颜效果

绿豆很冷，可以清热解毒。海带中含有的胶体成分可以促进体内有毒物质的排出。同时，海带中还含有硫酸多糖，可以吸收血管中的胆固醇，排出体外，降低体内胆固醇的含量。此外，海带表面还有一层略带甜味的白色粉末。它是一种具有巨大医疗价值的甘露醇。具有良好的利尿作用，可治疗药物中毒、水肿等疾病。