拉肚子不能吃哪些东西？

那么，对于那些腹泻的朋友来说，他们不能每天多吃什么食物呢？对于腹泻患者，不能多吃高纤维蔬菜和水果，尽量避免生吃，但也要注意科学的饮食方法。接下来，小边为您介绍腹泻不能吃什么。

腹泻不能吃什么？

腹泻不能吃粗粒：红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粒。大多数粗粒对人体不易消化，腹泻时吃粗粒无疑会增加胃的负担，不能达到中和粪便稀疏的目的。

腹泻不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣蔬菜也不利于人体消化（蔬菜纤维根本不能吸收），腹泻时应少吃。典型的蔬菜有竹笋、芹菜、菠菜、真菌、蘑菇、紫菜、南瓜等。

腹泻不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物是腹泻的原因之一，所以当然不能再吃腹泻，否则会加重症状的重复。类似的东西包括烧烤、麻辣锅等。

腹泻不能吃牛奶或海鲜：这两种东西确实是一些人腹泻的因素。这种症状很可能属于过敏性肠炎，应检查过敏原，如牛奶或海鲜。注意不要吃或少吃引起过敏的食物，这将减少过敏性肠炎发作引起的腹泻症状。

腹泻，实际上会对一个人的健康产生很大的影响，所以如果在日常生活中有腹泻问题，必须及时解决，以便更好地促进胃肠道健康，当然，腹泻问题如果长时间不能解决，对身体的伤害可以说是相当大的。

我们在这里介绍你腹泻时不能吃什么。我相信你看完后有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。