宝宝在饮食上应该注意什么？

冬季不仅温度低，婴儿容易感冒，而且是各种传染病的多发期。母亲需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食开始，以增强婴儿的身体抗寒性和抗病性。那么，婴儿在饮食中应该注意什么呢？

1.副食品不需要加糖和盐调味。原汁原味可以让宝宝吃到食物的原味，以后也不容易偏食。

2.宝宝肠胃脆弱，做宝宝副食时要特别注意卫生，避免宝宝腹泻。

3.晚餐可以是一碗副食，零食是牛奶的方式，让宝宝逐渐适应成人的饮食习惯。

4.不要在宝宝面前表现出对食物的偏好，这会影响宝宝对食物的感知，进而导致排斥或偏食。

5.每次婴儿吃一种新食物后，父母都可以观察婴儿的粪便和皮肤状况，如果婴儿3～5天内无腹泻、呕吐、皮肤发红或皮疹、过敏等不良反应，可更换另一种新食物；如有上述不良反应，应停止食用，带婴儿去看医生，确定病情和治疗，一段时间后再尝试。

6.如果你在市场上购买现成的副食品，你应该注意保存期。好在开封一天内吃完。如果婴儿没有吃完，建议父母吃完或丢弃。

7.当婴儿4到6个月大时，体内的铁已经耗尽。此时，应给予富含铁的食物或强化铁的米粉。通常，深色食物富含铁。

婴儿在饮食中应该注意什么？我相信你已经明白了，为了不让婴儿年轻的牙龈咯咯，你可以用吸管勺吃补充食物，既方便又健康。