作者:健康资讯 发布时间:2023-04-13 19:59
适合秋天的水果是梨。梨因其鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜可口。秋天空气干燥,水分少。如果你能坚持每天吃一定量的梨,你可以缓解秋天的干燥,生津润肺。
梨富含维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等,自古以来就是清热解毒的圣人。经常吸烟或吃烧烤的人,多环芳烃聚集在体内,吃梨后会显著减少。加热的梨汁也含有更多的抗癌物质——多酚。因此,在吃了烧烤或一些油炸食品后,不妨吃一个梨来消除体内的毒素。
然而,吃梨并非没有禁忌。有些食物不能和梨一起吃。你知道梨和什么不能一起吃吗?小编提醒你,这些食物是梨的克星:
1、梨+开水:腹泻
梨性甘寒冷利,吃梨喝开水,会引起腹泻,这是因为一冷一热刺激肠道。《本草纲目》记载:“梨甘寒,多吃冷痢。”又“多吃使人寒中萎昏。”所以一忌多吃,二忌和油腻的东西一起吃,三忌冷热混合。
2、梨+蟹:影响胃肠消化
在《饮食正要》中“柿梨不能和蟹一起吃”说法。梨味甘微酸性寒,《名医别录》记载:“梨性冷利,多吃伤人,所以俗称快果。”与此同时,民间有吃梨喝开水的说法,可引起腹泻。由于梨性寒冷,蟹也冷利,两者同食,伤胃。
3、梨+鹅:损伤脾胃
鹅和梨不能一起吃。同食会产生不良的生化反应,损害脾胃和肾脏,容易引起热病和发烧。
4、梨+白萝卜:影响甲状腺
萝卜和梨。萝卜与梨、葡萄等含有大量植物色素的水果一起食用。经胃肠消化分解后,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。
5、梨+羊肉:腹胀腹痛
梨中的一些酶可以分解羊肉的酶,阻碍消化,引起消化不良、腹胀、腹痛等疾病。
梨的佳搭配食物
1、银耳+雪梨+川贝
雪梨和银耳具有滋阴润肺、治疗干咳少痰的功效;川贝还具有润肺止咳的功效。雪梨、银耳、川贝效果极佳,对长期咳嗽患者有显著疗效。
2、梨+冰糖
梨能促进食欲,帮助消化,具有利尿排便解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津解渴的作用。如果梨与冰糖一起食用,它的营养更丰富,具有润肺解毒的作用,主要用于治疗感冒、咳嗽和急性气管炎。
3、梨+丁香
梨若与丁香搭配食用,能为人体提供丰富的营养,主要治疗呕吐、呛嗝、恶心。
4、梨+姜汁+蜂蜜
梨能促进食欲,帮助消化,可用于高烧时补充水分和营养。如果和姜汁、蜂蜜一起吃,对咳嗽痰有一定的疗效。
【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】
贾勇副院长
擅长:牛皮癣、白癜风、皮炎、过敏、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等
男科医生主任医师
擅长: 中西医结合治疗男性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染,男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。
祝肇刚中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
刘根尚副主任医师
擅长:运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症,以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。