你知道怎么吃柠檬吗？

柠檬是我们很多人非常喜欢吃的水果，这种水果含有高营养，所以在补充身体营养方面，效果很好，如何吃柠檬，这也需要选择一定的方式，很多人不知道如何吃柠檬，事实上，吃的方式也很多。

如何吃柠檬，我们可以根据自己的选择，不同的生产方法，使柠檬的味道和颜色有很大的变化，所以如何吃，这也取决于我们自己的爱！

1.柠檬水：

⒈超市买一个新鲜的柠檬，光泽好。

⒉回去后，用纸巾擦干（好先用水冲洗），在冰箱里冷冻两个小时，不要太长或太短，短冷冻，长切太困难。

⒊在干净的水果板上用切片刀将柠檬切成薄片，一个柠檬切成15到20片左右，这个过程要快，然后放入一个带盖的保鲜盒里。

⒋放入冰箱冷冻室，需要使用时将沸水冷却或直接使用矿泉水(纯净)水等。，以每杯水的一半大小为宜。如果用锅，可以放一两片。

⒌蜂蜜或冰糖等调味品可适当添加。

⒍不要用过热的水泡，这会失去柠檬的香味和营养价值。在夏天和秋天，这种方法可以让你喝半个月的柠檬水。

2.柠檬水：

原料：半柠檬 冷开水1500毫升蜂蜜3汤匙(50毫升)冰糖25

做法：

1)柠檬洗净切片。建议用小刷子刷柠檬，因为要用皮浸泡。

2)将冰糖放入水中煮沸，导入容器冷却。

3)当水温低于60度时，放入切成薄片的柠檬中。(温度过高会破坏柠檬中的维生素。)

3)当温度低于40度时，加入蜂蜜搅拌均匀。(高温热水会破坏蜂蜜中的活性成分。)

4)好在冰箱里喝3-4个小时。

如何吃柠檬取决于你自己。喝柠檬水是个不错的选择。根据上述生产方法，这种生产可以让我们喝几天。柠檬水本身对身体有很多影响，尤其是对女性。这是一种很好的美容产品，对排毒效果也很好！