糖尿病人可以吃蜂蜜吗？

糖尿病患者能吃蜂蜜吗？众所周知，蜂蜜味道很甜，含糖量很高。所以问题是，糖尿病患者能吃蜂蜜吗？让我们告诉你糖尿病患者是否可以吃蜂蜜。那么糖尿病患者能吃蜂蜜吗？

北京医院糖尿病研究小组通过筛选50种单味中药，有35种中药具有降血糖作用，其中11种具有明显的降血糖作用，蜂蜜就是其中之一。因此，可以确切地说，蜂蜜（当然是天然成熟的蜂蜜）是甜的，但有降血糖的作用，可以用来预防和治疗糖尿病。早在汉代圣医张仲量的《金匮要略》中就提到了用蜂蜜治疗糖尿病。

相关医学专家认为，葡萄糖和果糖含量约占优质蜂蜜的70%-80%。这两种糖都是单糖，很容易被人体吸收。因此，如果你的血糖不稳定，你不应该服用蜂蜜，以免引起血糖波动。然而，糖尿病患者在血糖控制理想时可以适当服用蜂蜜，但应减少其他淀粉食品的摄入。

对于糖尿病患者来说，饮食治疗的关键是掌握糖的数量和质量。在数量方面，当探索到合适的数量时，一般不应随意增加，以免增加胰岛负担，使病情恶化。对于糖的质量，需要选择消化吸收缓慢的多糖，以缓慢提高血糖，使胰岛素发挥更好的作用。禁用可直接吸收的葡萄糖和易消化吸收的蔗糖，以免吸收过快导致血糖大幅升高。目前，国内外糖尿病饮食治疗提倡高纤维饮食，即大米、面粉、豆粉、玉米粉等粗糙加工，其目的是进一步减缓多糖的消化吸收。

一些外国学者认为蜂蜜可以用来治疗糖尿病，据说在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质。他们认为维生素Bl含量高、维生素C、烟酸的复合维生素蜂蜜很可能成为糖尿病患者的好食物。国内一些学者认为，糖尿病患者吃蜂蜜不仅无害，而且有辅助治疗的作用。这种说法是基于中医对糖尿病的理解和蜂蜜的性能。

糖尿病患者能吃蜂蜜吗？我相信你已经明白，糖尿病经过多种治疗，当血糖、尿糖得到控制时，如果因其他原因需要使用蜂蜜，应同时扣除部分主食（50克蜂蜜扣除50克谷物）。开始吃蜂蜜时，还应注意检查尿糖的变化，并根据尿糖的变化及时调整剂量。总之，糖尿病患者在病情不稳定的情况下好不要吃蜂蜜，必要时好在中西医的指导下使用。