冬天不能吃什么补身体？

冬天你不能吃什么来补充你的身体？冬天来了，是补品的季节。但随机补品不仅对身体有益，而且对身体也有害。冬季补品的禁忌是什么？那么，你在冬天不能吃什么呢？

一、避免盲目食用狗肉。

一些体质虚弱、患有关节炎等疾病的人在严冬多吃狗肉是有益的。但不要盲目吃狗肉，以免吃狂犬病和狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，因为茶中的单宁酸与狗肉中的蛋白质结合会产生一种物质。这种物质有一定的收敛作用，可以使肠道蠕动

减弱，大便中的水分减少。因此，由于在肠道内停留时间过长，大便中的有毒物质和致癌物很容易被人体吸收。

二、忌慕名进补。

鸡汤不是每个人都能喝的。鸡汤（包括炖鸡汤和煮鸡汤）营养丰富。鸡汤中所含的营养物质是少量溶于鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨的水溶性小分子。其蛋白质仅为鸡肉的7%左右，汤中的鸡油多为饱和脂肪酸。由于鸡汤中这种独特的营养和刺激作用，以下患者不宜饮用鸡汤：

胆囊炎和胆结石症常发生在胆道疾病患者中，不宜多喝鸡汤。因为鸡汤中脂肪的消化需要胆汁的参与，喝完鸡汤会刺激胆囊收缩，容易引起胆囊炎。

胃酸过多的人不宜喝鸡汤，因为鸡汤有刺激胃酸分泌、胃溃疡、胃酸过多或胃出血的作用，一般不宜喝鸡汤。

肾功能不全的人不应该喝鸡汤，因为鸡汤含有一些小分子蛋白，急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症患者，因为肝肾不能及时处理蛋白质分解，喝太多鸡汤会导致高氮血症，加重病情。

三、避免虚实不分。

中医的治疗原则是虚者补之。虚者补之，不虚者正常饮食即可。同时要区分补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，补品的主要功能是补虚益损，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种，各有不同的补品方法。

1.气虚症，常见症状包括精神倦怠、语音低沉、易出汗、舌苔白、脉虚弱等。气虚为益气，可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、参、山药等。

冬天不能吃什么来补充身体？我相信你已经明白了，我希望你能记住这些食物，不要吃。后，我祝你身体健康。