秋天吃西红柿有什么方法？

虽然炎热的夏天已经过去了，但初秋的夏天还没有消失，紫外线仍然对皮肤有害。爱美的女性仍然需要做好防晒和晒后修复工作。今天，小编介绍了吃美容圣品番茄的方法。我希望你能吃到美丽。那么秋天吃西红柿的方法是什么呢？

凉拌番茄

配料：四番茄，30克白砂糖。

做法:将番茄洗净切片，防止容器中加入白砂糖搅拌均匀；5分钟后，番茄汤腌制后即可食用。

点评：凉拌番茄简单易做，味道鲜美，具有解暑除疲的作用，能缓解秋季的困倦感。

番茄甜汤

材料:三番茄，五十克白砂糖

做法:将西红柿洗净，用沸水浸泡10分钟，然后去皮；将切好的西红柿放入锅中，加入适量的植物油炖至软；西红柿完全软化后，汤出来后，加入白砂糖。

点评:番茄甜汤简单易做，营养价值高。加热后的番茄红素伴有油脂，可以大大提高人体的吸收率，起到抗衰老、保持皮肤弹性和白皙的作用。此外，加热后的番茄还可以预防心血管疾病。

番茄炒鸡蛋

材料:两个鸡蛋，三个西红柿，少许葱花，30克白砂糖。

做法：将西红柿浸泡在沸水中10分钟，去皮切片；将鸡蛋打碎搅拌均匀，在锅中加入适量的植物油，将鸡蛋炒成金黄色；然后将西红柿倒入锅中，与鸡蛋一起炒。西红柿变软，汤溢出，然后加入适量的盐和糖；开锅时加入少许葱；

点评:西红柿炒鸡蛋口感鲜嫩，甜美可口，具有温补身体、滋阴养肾、补血益气的功效，使人脸红润，皮肤光泽有弹性。西红柿炒鸡蛋味道极佳，具有生津止渴、开胃消食的功效，可防止夏季食欲不振。