作者：健康资讯 发布时间：2024-10-10 06:49
斑秃的饮食疗法是在饮食过程中弥补有利于头发生长和健康的食物，从而促进头发生长，避免或改善脱发的发生。因此，在饮食中应注意选择有利于头发生长的食物，如：
适宜食用含碘高地食品。
二、多吃碱性物质，如新鲜蔬菜、生果等。
三、多吃含粘卵白地骨胶质的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
四、宜补植物卵白，多吃年夜豆、黑芝麻、玉米等食物。
五、多吃富含维生素E的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
六、宜补铁，多吃大豆、黑豆、鸡蛋、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、喷鼻蕉 胡萝卜、马铃薯等。
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贾勇副院长
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王强主任医师
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祝肇刚中医内科专家
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