作者:健康资讯 发布时间:2024-09-30 06:49
1、注意个人卫生,保持皮肤清洁。注意清洁,经常用肥皂清洁受影响的部位,经常洗澡,经常换衣服,保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁,每天用肥皂水清洗。
2、运动后洗澡。平时做剧烈活动或过度运动,难免会引起大量出汗,给细菌生长带来有利条件。所以运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖,对预防腋臭有很大的作用。
3、出汗的人应该穿更宽松、清爽、薄的衣服。许多人认为穿长袖或厚衣服可以覆盖汗味,事实上,这是一个很大的错误,这不仅增加了出汗量,而且难以消散,越来越臭。这是为了注意腋窝气味的护理。
4、不要试图用香水的香味掩盖气味。一方面容易引起皮肤过敏,另一方面香气加腋臭,味道更浓更难闻。
5、洗澡或皮肤干燥时应使用止汗剂,而不是出汗后。
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