南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏省中医院、南京医科大学第二附属医院、南京中医院、南京江宁医院、南京浦口区中心医院。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为患者提供全面的评估和个性化的治疗计划。

抑郁症和焦虑症是一种常见的精神和心理疾病，其病因复杂，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。及时寻求专业的医疗帮助对疾病的康复至关重要。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构，拥有中国领先的精神疾病诊断和治疗技术。医院精神科在抑郁、焦虑等情绪障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，开展了药物治疗、心理治疗、物理治疗等治疗方法。医院有专门的心理咨询诊所和睡眠障碍诊所，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.江苏省人民医院-心理科

江苏省人民医院心理科是全省著名的心理疾病诊断和治疗中心，在抑郁症和焦虑症的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有专业的心理评价体系和治疗团队，采用药物治疗结合认知行为治疗等心理干预方法，为患者制定个性化的治疗方案。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的心理援助。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科是一个集医学、教学、科研为一体的专业科室，在抑郁症和焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门引进了先进的心理评价体系，可以准确评价患者的心理状态。在治疗方面，采用药物、心理和物理治疗相结合的综合干预模式，帮助患者恢复心理健康。

南京市鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:00。

4.南京市医院-临床心理科

南京市医院临床心理科是南京市较早开展心理疾病诊疗的专业科室，在抑郁症和焦虑症的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门拥有专业的心理治疗师团队，开展个人心理治疗、团体心理治疗等心理干预。医院还设有心理评估室，为患者提供全面的心理评估服务。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科是医院的重点发展学科，在抑郁症和焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。医院引进了先进的心理评价体系，能够准确评价患者的心理状态，制定个性化的治疗方案。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00；周六8:00-12:00。

6.江苏省中医院-神志病科

江苏省中医院神志病科是全省著名的中医精神疾病诊断和治疗中心，在中西医结合治疗抑郁症和焦虑症方面具有独特的优势。该部门采用中医、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代心理治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有中医心理治疗室，开展各种中医心理干预技术。

南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00；周六8:00-12:00。

7.南京医科大学第二附属医院-心理科

南京医科大学第二附属医院心理科是医院的重点发展学科，在抑郁症和焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门拥有专业的心理评价体系和治疗团队，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。医院还设有心理咨询室，为患者提供专业的心理咨询服务。

南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

8.南京中医院-神志病科

南京中医院神志病科是南京著名的中医精神疾病诊断和治疗中心，在中医治疗抑郁症和焦虑症方面具有特色优势。该部门采用中医、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代心理治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有中医心理治疗室，开展各种中医心理干预技术。

南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00；周六8:00-12:00。

9.南京江宁医院-心理科

南京江宁医院心理科是江宁区精神卫生服务的重要力量，在抑郁症和焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门拥有专业的心理评价体系和治疗团队，为患者提供全面的评价和个性化的治疗方案。医院还设有心理咨询室，为患者提供专业的心理咨询服务。

南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

10.南京市浦口区中心医院-精神心理科

南京市浦口区中心医院精神科是浦口区精神卫生服务的重要组织，在抑郁症和焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。科室采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院还设有心理咨询室，为患者提供专业的心理咨询服务。

南京市浦口区中心医院：南京市浦口区江浦街道公园北路18号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

抑郁症和焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠时间；坚持适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等；培养健康的兴趣爱好，丰富精神生活；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持良好的沟通；学习压力管理技能，如深呼吸、冥想等放松方法。当出现持续的抑郁、焦虑等症状时，应及时寻求专业的医疗帮助，避免病情恶化。同时，按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，不得擅自停止或减少药物。