多动症三大危害不容忽视

1、对儿童自身的危害：轻度多动症儿童只是不能集中精力学习，不能主动学习，导致学习成绩下降；他们无法控制自己的行为，表现为不服从和歧视。重症多动症儿童学习成绩明显下降，不能跟班，小学和初中很难完成。随着年龄的增长，可能会发生打架、撒谎、盗窃，甚至因为无法控制和受到不良影响和诱惑而走上犯罪之路。这些都是由多动症的危害引起的。

2、对儿童家庭的危害：多动症儿童不仅学习成绩差，而且厌倦了学习和逃学，扰乱了课堂秩序。因此，他们经常受到老师的批评，这让父母感到羞愧和愤怒。回家后，他们责骂和教育多动症儿童。有些人高价邀请家庭教师，浪费大量的时间和金钱是没有用的；有些孩子对父母有对抗和仇恨，影响家庭和谐。

3、对社会的危害：如果多动症儿童不及时治疗，由于自我控制能力差、冲动、易逃避劳动、成年后渴望享受，往往犯罪率高，反复教育不改为惯犯，影响社会稳定和人民人身财产。因此，多动症的危害对社会也有一定的影响。

多动症儿童吃什么？

蛋白质蛋白质是神经细胞的重要组成部分。蛋、鱼、瘦肉等优质蛋白质富含各种氨基酸，可缓解多动症状。学龄前儿童应确保每天至少有300毫升牛奶、1~2个鸡蛋和100~150克其他动物性食物。在此基础上，多动症儿童应适当增加蛋白质的摄入量。

DHA多不饱和脂肪酸在脑细胞的发育中起着重要作用。鱼类DHA含量高，儿童常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。

B族维生素和卵磷脂B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖的利用。卵磷脂是脑组织的一种成分。富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏和牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。坚果，如坚果，如坚果、西瓜籽、南瓜籽和松子仁，对促进大脑发育有很好的作用，因为它们含有油酸酯和亚油酸酯。

锌和铁缺锌或缺铁不是所有多动儿童的原因，但锌和铁有利于大脑发育，保持正常的大脑功能。缺锌和缺铁会影响神经介质的反应，阻碍智力发育和行为控制。因此，富含铁和锌的食物是多动儿童日常食物的必需元素。锌、铁的日摄入量应为12~18mg。动物血、肝、瘦肉、牛肉、深色蔬菜含铁较多，牡蛎、乳制品、鸡蛋、花生、豆类、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝脏含锌较多。

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