长春胃肠医院_口碑医院|长春胃肠科医院哪家好，长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。长春中西胃肠病医院始终坚持“成全他人、成就自己”的核心价值观，诠释“生命所托，健康所系，责任源于我心;己所不欲，勿施于人，道义赋予我身”的院训宗旨，以“悬壶济世、立足百年”为目标，致力于“用现代医学技术和科学的管理模式，成就员工理想，维护民众健康，创造社会价值”。

浅表性胃炎的症状缺乏特异性，因此不同的患者有不同的症状。有的患者会出现腹胀、打嗝、反酸、厌食等多种表现，有的患者甚至没有任何症状。

一、仔细咀嚼，慢慢吞咽：纠正不好饮食习惯，避免激发胃的饮食，吃柔软易消化的饮食，避免太粗糙、太浓的香料，饮食太热太冷。有必要发展咀嚼和缓慢吞咽，以达到容易消化和减少胃激发的目的，少吃盐渍、熏制和陈旧的食物。

二、定时定量：饮食要有规律，定时定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。如果你三餐吃得少，你可以在两餐之间定期增加膳食。注意食物的混合，较好有干燥和稀薄的食物、蛋白质食物和少量的主食。

三、增加营养：增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品，食物应该慢慢咀嚼。

四、避免激发：避免吃各种激发性食物，如硬白酒类、意大利浓咖啡、生蒜芥末等损害胃粘膜的食物，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太热、太粗糙的食物。您可以选择易于消化的食物，并注意减少油炸和油炸等烹饪方法。食物应该清淡柔软。