福州哪个医院治乳腺癌较好？福州治乳腺癌医院有哪些？我们知道，乳腺癌是一种非常严重的恶性肿瘤。这种疾病会对患者的身体造成严重伤害。近年来，乳腺癌的发病率逐渐上升。希望大家重视这个病，那么预防乳腺癌的方法有哪些？下面一起来了解了解。

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1、提倡适当的婚育年龄和产后母乳喂养，可以降低乳腺癌的发病率。

2、每天饮酒一次，患乳腺癌的风险增加11%；喜欢饮酒的女性好每周饮酒不超过3次，并且要限制数量。

3、青春期要适度摄入动物脂肪和蛋白质，适当增加体育锻炼，限制或避免不必要的保健品应用，预防性早熟，可降低乳腺癌的发病率。

4、40岁以上的女性应每年进行一次乳房X光检查，40岁以下的女性至少每三年进行一次。有乳腺癌家族史的女性应尽快开始筛查。

5、绝经后适当增加体力活动，控制总热量摄入，减少体内残留脂肪，可降低乳腺癌发病率。理想的运动量是每天30分钟。

6、日常生活中应适当控制饮食中热量的摄入，以降低患乳腺癌的风险。研究发现，每天吃4种蔬菜和水果的女性患乳腺癌的可能性较小。