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再这么洗,你的头发就掉光了啦掌握正确的洗头方法

时间:2023.11.21 09:08 作者:上海皮肤科医院

每个人洗头后都可能有这样的经历:刚洗完头发,手掌,盆都是头发,没关系,你没有脱发,也就是说,洗头时脱发更多。

为什么?一个原因是你的头发本身很脆弱,不洗就会掉下来,另一个原因是你洗头的方式错了!因此,掌握正确、健康的系统方法是非常重要的!

错误的洗发水直接倒在头皮上,很多人洗头发为了省麻烦,洗发水直接倒在头皮上,然后慢慢洗,这个习惯对头皮有很大的伤害。任何洗发水本质上都是化学制剂,直接接触头皮会对头皮带来强烈的刺激,容易残留。

第二,洗头时用指甲抓头发。当头皮发痒时,用手指甲抓头皮很酷很舒服,但这是一种错误的行为。人的指甲还是比较锋利的。当你没有注意到的时候,指甲可能会伤害你的头皮,让细菌进入,引起一些头皮炎症和脱发。即使头皮没有受伤,指甲也会刺激毛囊,导致毛囊分泌更多的油脂。你抓得越多,洗得越多。

健康方法:用手指从前到后轻轻摩擦头皮,不仅能加速血液循环,有利于头发生长,还能缓解神经疲劳

错误三

洗头时间太短,有专家指出,好不要在3分钟内洗头!为什么呢?洗发水清洁头皮的主要英雄实际上是泡沫。只有当泡沫与头发完全接触时,它才能起到清洁的作用。其次,洗发水后去除洗发水是非常必要的。如果洗发水有残留物,你的头皮会感到干燥、发痒,甚至脱发。此外,很多人只洗头,这也是一个错误,你必须花足够的时间清洁头皮,清爽的头皮环境直接影响你的头发质量。

错误四

洗头太频繁,洗头太频繁会伤害头发的鳞片,使头发变得暗淡易怒。有些人的头发本身就很脆弱,洗一次头发会掉很多头发,这种情况也应该减少洗头的次数。错误5

护发素用作洗发水。虽然护发素看起来和洗发水很像,但它们的成分却大不相同。护发素不允许接触头皮,否则不是护发,而是毁发。错误6清洁护发素不到位,很多人认为护发素在头发上停留的时间越长越好,这有助于吸收营养,这也是错误的。护发素一般不建议与头发接触超过10分钟。如果时间过长,会使护发素粘附在头发上,破坏头发角质,导致头发变色,甚至脱发。

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