休息 顺产后应卧床休息24小时.尽量在产后6小时内排尿,以尽快恢复膀胱功能;避免膀胱膨胀影响子宫收缩而导致出血过多
活动 顺产后6小时后可以坐起,24小时后可以下床活动,第一次下床须有人陪伴,床边静坐无头晕方可离床活动,以防止昏厥.产褥期尽量避免重的体力劳动,尽量减少下蹲动作,经常做产后肛运动,促进盆底肌肉恢复
饮食 顺产后可即进食,给予热饭菜、热汤等补充能量.产后不宜进食辛辣刺激食物,姜醋最好产后一周才吃,人参、鹿茸等补品不宜过早服用.为防止便秘,可适当进食新鲜蔬菜、水果.多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等可助产妇下奶
伤口护理 大小便后用温开水(或护理洗液)清洁会阴,取健侧卧位,保持会阴清洁,勤换会阴垫
性卫生指导 产后42天内禁止同房,42天后恶露干净后可恢复性生活.哺乳期仍而注意避孕.顺产3个月后可上环