我们生活中的许多人都受到痛风性关节炎的伤害，疾病过后，我们不能在生活中吃很多东西。那么，痛风性关节炎可以吃腐乳吗，贵州怎么预防痛风的发生?来看看崔丽专家带来的讲解

痛风性关节炎患者是不建议多吃腐乳的，除了腐乳，痛风性关节炎患者还有其他不可以吃的，如：

1、尿酸对人体机能不利的因素，所以要吃一些降低尿酸值的饮食，避免含高普林的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。

2、痛风性关节炎患者摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

痛风性关节炎患者治疗要坚持采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。因为晚期痛风性关节炎多会形成痛风性肾病，所以对于这个疾病晚期一定要注意积极控制，让尿酸维持在正常水平之内，同时保护肾脏，防止尿酸性肾病的发展。消除一切影响肾脏功能的因素，防止尿路感染、高血压、糖尿病及动脉硬化症的发生。

怎么预防痛风的发生?

预防痛风的发生，一方面要注意饮食生活环境。因为随着生活条件不断提高，饮食花样百出，像喝啤酒，吃内脏、海鲜，这些不良的习惯，实际上是目前导致痛风人群越来越多的原因之一，所以饮食的控制，是预防痛风发作的很重要的方式。饮食控制的基础上，还要注意体质的调理，比如有的人属于代谢性的疾病，需要减重把代谢的情况改善，还可以通过适当的锻炼。有的人如果痛风的情况不严重，通过控制体重，适当的体育锻炼，生活方式的调节，使病情得到缓解。但不是每个人都能够达到这样的效果，一定要根据个人的临床具体情况来进行分析。预防痛风发作除了饮食的预防以外，还有很重要的一点，就是要把血尿酸控制在一定范围内。如果要控制尿酸沉积导致的痛风性关节炎的发作，血尿酸至少要控制在360umol/L以下，并且长期保持在这一水平，才能够预防痛风的发作。

痛风性关节炎可以吃腐乳吗?崔丽专家提醒患者平时我们要多注意作息、饮食等方面的问题，尽量预防远离该疾病，保持一个健康的身体很重要。