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宜昌市中医医院

腰椎滑脱咋锻炼

腰椎滑脱患者锻炼的主要目的在于恢复和增强脊柱的功能,增强腰肌的肌力,发挥机体代偿功能, 在正常情况下,腰椎和腰肌共同支持上身的体重并维持脊柱的功能活动。当腰椎滑脱形成结构上的失稳,通过腰背肌锻炼后。可形成强有力的腰背肌“腰围”,从而有效地代偿和支持了椎体的负重功能,并最大限度的发挥脊柱活动的生理功能。由此可见,加强腰背肌功能锻炼,可加速新陈代谢,改善腰部血液循环,增加腰肌的弹性和力量,对防治腰病有着举足轻重的作用。 锻炼的方法是:患者仰卧于床上,尽量屈膝屈髋,用双手指交叉把住双膝于胸前,使腰椎呈屈曲状,家人用一手掌托住病人双足底部,另一手掌托住病人颈背部,在双手用力的同时,嘱患者配合用力,做前后滚动10-30次,然后用力屈伸下肢3-5次,每日如此2-3次。患者也可自行练习这样的“滚动操”,次数由少至多,由轻到重。逐渐加大运动量,切忌急于求成。早期锻炼后会出现腰部胀痛感,一般2-3天后可消失。 上述锻炼方法适宜腰椎向前滑脱的患者。腰椎向后滑脱的病人不多,也不适宜做“滚动操”,宜做“燕子飞式”或“拱桥式操”。 同时,患者要避免劳累及负重,不要乱找人踩、扳以免出事。老年人,尤其是合并骨质疏松的患者,做滚动操时动作宜缓慢,千万不要用力过猛。同时,患有肿瘤、结核、脓肿及较严重的心、脑、肝、肾、肺等方面疾病的患者不要做。妇女妊娠期及月经期不要这样锻炼。

青年志愿者助力膏方运用推广

随着人们对绿色养生意识的增强,纯天然药物配制的滋补、调理、治疗膏方越来越受到人们青睐,为了满足患者个性化的用药需求,宜昌市中医医院组织名中医、名专家、开展膏方的研发,选用专业药学人员进行传统膏方制作工艺培训,于2013年11月8日上午,在门诊二楼举行了中医膏方运用推广暨膏方义诊活动,获得了广大市民的踊跃参与。活动现场市中医医院心病科、肺病科、骨伤科、脑病科、脾胃病科等各科室的17位专家为几百位市民提供了免费诊查及咨询。 义诊活动过程中,来自我院临床一线的青年志愿者们用甜美的微笑和热情的服务迎接前来咨询的市民,耐心的解答疑问,指导病友就诊相应的专家,同时对膏方的基本原理、膏方的作用、怎样服用膏方、服用膏方注意事项以及如何保存膏方进行了普及,很好的展现了我院青年志愿者的良好精神面貌,同时也受到了现场病友的一致好评。(团委供稿)

亲近自然,关爱环保

  记宜昌市中医医院“亲近自然,关爱环保”主题团日活动 10月27日宜昌市中医医院团委组织20余名团员开展“亲近自然,关爱环保”主题团日活动。 活动在三峡竹海风景区展开,团员们开展了形式多样、内容丰富的低碳、环保宣传活动。大家徒步沿着崎岖的山路一直向上,一边将旅客丢弃的果皮纸屑回收到垃圾袋中,一边擦拭沿途乱涂乱画的污迹,遇到吸烟等不文明行为及时上前劝导,耐心宣传环保意识,并结合专业知识向市民和游客普及中医药养生保健知识,获得了景区内游客和工作人员的肯定及认可。 活动中,团员们的密切配合和青春活力,不但丰富了大家的业余生活,同时增加了相互之间的默契、凝聚力和团队意识,更增强了大家对环保的关注和理解,意识到如果单靠我们自己的力量来支持环保是远远不够的,只有从我们自己先做起,才能号召更多的人参与到支持环保的行动中来。(团委供稿)

大坝见证 情定今生

由共青团湖北省委、湖北日报传媒集团、共青团宜昌市委、湖北日报传媒集团三峡晚报联合主办的“中国三峡大坝大型集体婚礼”浓情上演。10月26日60对新人在三峡大坝截流纪念园内举行集体婚礼,共同步入婚姻殿堂。 我院团委选送的四对新人用他们的笑容与在场所有见证者分享了甜蜜的幸福,同时也回报了对他们的美好祝愿。爱情宣言中,四对新人道出了对爱人坚贞的承诺和对医院美好的祝福,展现了我院新时期年轻医护人员的良好精神面貌。在大坝见证下,所有新人演绎了今世真爱的经典篇章,传递了爱的幸福。(团委供稿)

肛肠科换药技术大幅改良

肛肠科手术部位及功能具有特殊性,术后创面容易感染、增生、水肿,而且患者多有恐惧心理,因此寻找一种痛苦小,简便有效的方法十分重要。 市中医院肛肠科总结多年治疗经验,不断改良提高逐步形成了一套完善可靠的换药技术:1.换药前确保患者大便排净。不能达到要求者可辅助药物治疗或灌肠,避免一天多次换药。2.分期换药。术后伤口分为炎性期,纤维增殖期和上皮覆盖期,分期采用不同药物及方法治疗3.分病换药。痔痈裂漏为肛肠科常见疾病,不同病种采用针对性强的治疗方法。4.动作轻柔,熟悉肛管直肠解剖结构,避免创伤,减少痛苦。 肛肠科换药在整个肛肠疾病治疗过程中作用重大,高质量的换药治疗可有效提高患者术后舒适度,缩短愈合时间。肛肠科换药技术改良后大幅减少了患者的痛苦,赢得了患者的一致好评。(肛肠科) 

拾金不昧 输液室智寻失主

  9月17日上午,在市中医医院就诊的患者上官女士不慎将钱包遗失在门诊大厅,后来在输液室护士闵晓娟的帮助下,成功将钱包交还给失主,得到患者的认同和感谢。 17日上午9时,一位患者在门诊大厅拾到的一个长方形褐色钱包,拾到者急于自己看病,便将钱包交给输液室护士长闵晓娟处理。钱包里面有失主的身份证、近千元现金以及多张银行卡、商家会员卡等,但是没有失主的联系方式信息。护士长急中生智,利用钱包内商家会员卡联系其中一个商家成功查找到失主的电话。打通患者电话时,患者还不知道自己钱包丢失了,护士长亲手将钱包交还给了这位患者本人,患者感激万分,连连道谢,感叹中医医院护士的美好品德。 次日,患者写了感谢信送给了输液室的护士们,高度赞扬了白衣天使的爱心和细心,以及高尚的品质,诚挚的感谢了我院的白衣天使。(急诊科供稿)

活动点亮文明城,青春勇担大城梦

  为进一步巩固文明创建成果,全面完成全国城市文明指数测评达标工作,以实际行动为加快建设现代化特大城市贡献一份微薄的力量,8月17日上午,在团委书记杨冬苗、支部书记周创同志的带领下,中医院志愿者服务队一行12人参加了团市委组织的“青春勇担大城梦”的志愿活动。本次活动在沿江大道至东湖二路的江边开展,主要对区域内的烟头、杂物和垃圾进行清理,对不文明行为进行劝导,活动从上午8点开始,所有参与人员着装整齐,统一佩戴志愿者小红帽,顶住炎热酷暑,实际行动赢得居民的欢迎和首肯。经过大家的努力花坛重现了青亮的绿色,街道没有了烟头的点缀,公园的石凳也变得干净整洁,为城市点亮了美丽的一角。 参加此次“青春勇担大城梦”青年志愿者活动,让在场的志愿者、过往的市民更加意识到了城市文明维护需要从我做起,从小做起!当我们回到自己的岗位时,要以更热忱的服务,更规范的行为要求,进一步巩固文明创建成果,引导我院广大青年以实际行动为加快建设现代化特大城市贡献青春和力量,全心全意的为全市广大患者提供更全面的服务。(团委供稿)

夏 季 减 肥 进 行 时

冬天减肥总是很难,由于温度过低,人们总是没有什么运动的欲望。而且因为要御寒,所以食欲也比较旺盛。但是夏天就不同了,夏天是减肥的好时节,因为天气炎热,人们出汗多,新陈代谢较快,身上不容易堆积脂肪。如果再运用一些有效的减肥方法,想拥有苗条身材的爱美的人士将不会失望。 减肥的方法很多,其中针灸减肥是根据中医经络原理,以扶正祛邪,疏通经络,调节脏腑,化湿去痰,调补肝肾为原则,通过调理人体的阴阳平衡来达到效果的减肥方法,是公认的健康、安全、可靠的减肥方法,不但能够减肥,还能同时调理身体,养生治疗疾病,一举多得。 宜昌市中医院针灸科开展针灸减肥已有多年的历史。科室采用针刺、埋线、中药熏洗及中药内服的方法,四位一体,多管齐下,从而改善人体内环境,刺激肠胃蠕动并且抑制食欲,同时促进脂肪代谢,使积存的脂肪消耗,进而调整、完善、修复人体自身平衡。专家门诊王国进,副主任医师,拥有扎实的理论基础,开展了多年的针灸减肥工作,在针灸减肥领域积累有丰富的临床经验,能根据不同人的体质制定个体化的减肥方案。欢迎各界爱美人士垂询。

“世界肾脏日”义诊活动

随着我国医疗水平的不断提高,平均寿命也在逐渐升高,老年慢性肾病患者也越来越多。老年肾病患者病情复杂,用药选择范围偏窄,费用高,疗效差。而中西医结合治疗慢性肾病具有“简、便、廉、验 ”的特点。宜昌市中医医院肾病科充分发挥中医药中医整体辨证论治、中药熏蒸、中药灌肠及结肠透析等优势,多种治疗方法联合运用保护您的肾脏,在治疗肾虚、前列腺炎、慢性肾炎、顽固性血尿、蛋白尿、尿路感染、慢性肾衰竭等疾病方面独特优势。 将迎来第九届世界肾脏日,本次的主题是“防治老年慢性肾病”。宜昌市中医医院肾脏内科在2014年3月13日“国际肾脏日”将组织肾内科科主任刘兴国副主任医师、翁康宁主任医师等中西医结合肾病专家进行专题义诊活动,为医务人员、广大病友和家属介绍如何保护我们的肾脏、防治老年慢性肾病,特别是如何运用中医药调理老年慢性肾病。本次活动将采取免费尿检活动及发放护肾小礼品。 义诊时间:2013年3月13日(周四)上午 9:00—11:00 义诊地点:宜昌市中医医院门诊大楼前 联系电话:0717-6912130,0717-6912131 我们期待大家的光临!

肾病科开展自体血管移植内瘘成形术

深静脉长期留置导管和自体动静脉内瘘是尿毒症血液透析患者的“生命线”。深静脉长期留置导管不适宜每位患者,自体动静脉内瘘常因血栓栓塞,患者自身血管条件差,内环境紊乱等因素而致内瘘狭窄、血流量不能达到充分透析需要,甚至内瘘闭塞,需行溶栓或手术再通术,以保证维持性血液透析需要。 肾病科于2012年3月接诊一位老年女性尿毒症患者,已行血液透析治疗一年余。患者不适宜行深静脉长期留置导管植入术做为血管通路。由于患者自身血管条件差,曾有数次内瘘闭塞史,此次因使用半年的左上臂高位动静脉内瘘(头静脉/肱动脉)再次闭塞入院,入院后行左上臂血管彩超及造影检查,提示患者左上臂头静脉尚通畅,内瘘口栓塞。于是行再通术,在术中发现患者左上臂头静脉虽通畅,但局部有一段长约4cm血管硬化,不能充分扩张充盈,血流量极低(动脉血呈点滴而出,非喷射状),不能达到透析要求。于是选择患者左前臂一段长约4cm走行较直的贵要静脉作自体血管移植术,离断左上臂头静脉不充盈段,将离断贵要静脉与头静脉行端端吻合。术后患者血管充盈良好,血管杂音响亮,现已投入使用。血流量大于250ml/min以上,患者透析充分,生命体征稳定。这种自体移植血管行动静脉内瘘术的办法为血透患者建立“生命线”开辟了新通道。(肾内科)
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高钾血症可以引起呼吸衰竭吗

高钾血症可能引起呼吸衰竭。高钾血症导致呼吸衰竭的机制主要有严重心律失常、呼吸肌麻痹、代谢性酸中毒、神经肌肉传导障碍、多器官功能障碍。1、严重心律失常:血钾浓度超过6.5毫摩尔/升时可能引发致命性室性心律失常。高钾血症会改变心肌细胞膜电位,导致窦房结功能抑制和传导系统异常,出现心室颤动或心脏停搏。心脏泵血功能衰竭后,全身组织缺氧可继发呼吸衰竭。2、呼吸肌麻痹:...
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中国医学科学院阜外医院

膀胱癌是怎么引起的

膀胱癌可能由长期吸烟、职业化学暴露、慢性膀胱感染、遗传因素及饮用水污染等原因引起,可通过手术切除、化疗、放疗、免疫治疗及靶向治疗等方式干预。1、长期吸烟:烟草中的亚硝胺等致癌物质经尿液浓缩后长期刺激膀胱黏膜,吸烟者患病风险是非吸烟者的2-6倍。戒烟可降低风险,确诊后需通过尿液脱落细胞学检查监测病情。2、职业化学暴露:长期接触苯胺染料、橡胶制造中的芳香胺类化合...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

如何治疗转移性膀胱癌

转移性膀胱癌需采取多学科综合治疗,主要方法包括全身化疗、免疫治疗、靶向治疗、局部放疗及姑息性手术。1、全身化疗:以铂类为基础的联合化疗是核心方案,常用药物有吉西他滨联合顺铂、甲氨蝶呤联合长春碱等。化疗可缩小肿瘤体积并延缓转移进展,但需评估患者肾功能及体能状态。骨髓抑制和消化道反应是常见副作用,治疗期间需定期监测血常规。2、免疫治疗:PD-1/PD-L1抑制剂...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

膀胱癌的术后护理和随访

膀胱癌术后护理与随访需重点关注伤口管理、排尿功能恢复、并发症预防、定期复查及心理支持。主要措施包括导尿管护理、膀胱功能训练、饮食调整、影像学复查和情绪疏导。1、导尿管护理:术后通常留置导尿管1-2周,需保持引流袋低于膀胱水平防止逆流感染。每日用生理盐水清洁尿道口,观察尿液颜色和量,若出现血尿加重或絮状沉淀需及时就医。导尿管拔除前需进行膀胱造影确认吻合口愈合。...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

膀胱癌术后需要注意什么

膀胱癌术后需重点关注伤口护理、排尿功能恢复、感染预防、饮食调整及定期复查。主要注意事项包括术后引流管维护、尿液颜色监测、适度活动促进康复、高蛋白饮食补充营养、严格遵医嘱随访。1、引流管护理:术后留置导尿管或膀胱造瘘管需保持通畅,避免扭曲受压。每日记录尿量及性状,发现血尿加重或脓性分泌物需及时告知引流袋位置应低于膀胱水平,防止尿液反流引发感染。通常术后7-10...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

膀胱癌的患病因素有哪些

膀胱癌的患病因素主要有长期吸烟、职业化学暴露、慢性膀胱炎症、遗传因素以及饮水习惯不良。1、长期吸烟:烟草中的芳香胺类物质是明确的膀胱癌致癌物,吸烟者患病风险是非吸烟者的2-4倍。烟雾中的有害成分经肺部吸收后通过尿液排泄,长期刺激膀胱黏膜上皮细胞,导致DNA损伤和异常增殖。戒烟10年后风险可降低至接近非吸烟者水平。2、职业化学暴露:接触苯胺染料、橡胶、皮革、印...
胡兴胜
胡兴胜 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院

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念珠性阴道炎怎么治疗

念珠性阴道炎一般是指外阴阴道假丝酵母菌病,可通过克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物治疗。外阴阴道假丝酵母菌病通常由假丝酵母菌感染、免疫力下降、长期使用抗生素、妊娠、糖尿病等原因引起。 1、克霉唑栓 克霉唑栓属于抗真菌药物,主要用于治疗外阴阴道假丝酵母菌病。该药物能够抑制真菌细胞膜的合成,从而起到抗真菌的作用。使用时应避免与其他抗真菌药物同时使用,以免增加不良反应的发生概率。对克霉唑过敏者禁用,孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。 2、硝酸咪康唑栓 硝酸咪康唑栓适用于外阴阴道假丝酵母菌病的治疗,具有广谱抗真菌活性。该药物通过干扰真菌细胞膜的生物合成,导致真菌细胞死亡。使用期间可能出现局部刺激症状,如灼热感或瘙痒加重。对咪唑类药物过敏者禁用,月经期间应暂停使用。 3、制霉菌素阴道泡腾片 制霉菌素阴道泡腾片对假丝酵母菌有较强的抑制作用,常用于外阴阴道假丝酵母菌病的治疗。该药物通过改变真菌细胞膜的通透性发挥抗菌作用。使用时应保持外阴清洁干燥,避免穿紧身化纤内裤。对制霉菌素过敏者禁用,用药期间应避免性生活。 4、氟康唑胶囊 氟康唑胶囊为口服抗真菌药物,适用于严重或复发性外阴阴道假丝酵母菌病。该药物通过抑制真菌细胞色素P450依赖酶发挥作用。可能出现胃肠道不适、头痛等不良反应。肝功能异常者慎用,用药期间应监测肝功能。对氟康唑过敏者禁用。 5、伊曲康唑胶囊 伊曲康唑胶囊可用于治疗外阴阴道假丝酵母菌病,尤其适用于对其他抗真菌药物耐药的情况。该药物通过抑制真菌细胞膜麦角固醇的合成发挥抗菌作用。可能出现胃肠道反应、头晕等不良反应。对伊曲康唑过敏者禁用,心脏病患者慎用。 外阴阴道假丝酵母菌病患者应注意保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液清洗外阴。选择棉质透气内裤,避免穿紧身裤。饮食上应减少高糖食物摄入,适当补充含乳酸菌的发酵乳制品。治疗期间应避免性生活,必要时性伴侣需同时治疗。症状缓解后仍需按医嘱完成整个疗程,防止复发。如出现严重不适或症状加重,应及时就医调整治疗方案。
周学勤
周学勤 主任医师

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