世界杯即将来袭，相信如火如荼的赛事一定会让今年夏天显得格外与众不同。一提到足球就不得不提到伤病。很多球员往往因为伤痛原因，不得不中途被换下而遗憾告别比赛。其实，不仅是足球运动员，普通大众在平时生活中遇到的运动损伤也需引起足够的重视。随着近年来体育运动的普及，全民健身已成为一种时尚。但于此同时，羽毛球、足球、乒乓球等运动造成的损伤也有所提高。
运动损伤，顾名思义就是在运动活动中造成的关节、肌肉和韧带等组织的损伤。据专家介绍，运动损伤最常见的是肩部以及膝部运动损伤。
众所周知，肩关节是上肢与躯干的连接部位，是上肢功能活动的基础。作为人体中最灵活的运动部位，肩部的活动范围最广泛。正是由于肩部的灵活性和重要性，受损伤的病症也具有多样性，如肩周炎、肩袖撕裂、鱼唇损伤等。在运动过程中，热身运动不充分，运动动作不准确等原因都会大大加深肩部运动损伤发生几率。日常生活中，由于许多人缺乏对肩关节疾病的认知，常常把肩部疼痛简单地归类为“肩周炎”，以为“肩周炎”可以不治而自愈，没有给予足够重视，从而延误了病情。
同样，膝关节也是运动损伤的多发部位。膝关节是人体最大且构造最复杂的关节，由于它控制着膝盖的弯曲与伸直，因此通常被称为“铰链”关节。膝关节的结构和功能决定了它在人体活动中起到了重要作用。据专家介绍，有的病人并不把膝盖受伤当一回事，仍然进行剧烈运动，以为舒活舒活筋骨就会好。殊不知膝盖损伤的部位会越来越严重，最后不得不接受手术治疗，对患者的生活质量造成极大影响。
在此，专家提醒业余运动爱好者们，应选择与自身工作性质、身体状况和年龄相符的锻炼方式。所以喜欢运动的朋友们平时一定要做好充分的热身运动，运动时量力而行，警惕运动损伤的出现。如果出现了运动损伤，应及时就医，选择正确的就诊方式进行治疗，减少运动损伤对身体造成的伤害，提高患者的生活质量。
鉴于大众对肩膝关节的运动损伤存在认知误区，暨黑龙江省医院庆60周年之际，特举办“2014健康直通车”患者教育讲座，我院骨外三科副主任王岩以及马奔联合开讲，就困扰都市人的肩膝关节运动损伤与慢性疼痛治疗等问题进行患教普及。讲座后特设义诊环节，患者可在现场得到与专家深入咨询和诊治的计划。活动当天，参加义诊的患者可享影像检查8-9折优惠！
讲座主题：肩、膝关节损伤与慢性疼痛治疗策略
主讲人：王岩马奔
时间：2014年6月14日
地点：黑龙江省医院（哈尔滨市香坊区中山路82号门诊阳光大厅）
报名热线：（0451）-87131171
黑龙江省医院地址：哈尔滨市香坊区中山路82号
途经公交车：2，3，16，22，27，103，108，118，59，68，77，90，115路公交车在省医院站下车。
