热烈祝贺焦作市中医院成为北京中医药大学东直门医院协作医院

焦作市治未病中心积极传播中医“治未病”理念，于6月19日、20日，先后在九里山社区、龙翔社区，举办了中医“治未病”中医预防保健宣传活动，参加活动居民多达300人。活动现场悬挂中医“治未病”宣传横幅，邀请院长助理中医专家宋汉秋副主任医师、预防保健科主任梁爱枝副主任医师讲授“高血压的未病先防”知识及“冬病夏治”宣传活动，并对于居民们提出的中医养生方面的问题一一作答。另外，中心中医医师对现场居民进行互动问答，同时接受居民健康咨询。此次活动，发放怀菊花300份、各类中医宣传资料、小册子600余份，同时每个社区根据互动情况奖励5名价值156元的免费中医体检名额。通过此次活动，进一步满足了居民对中医预防保健服务的需求，不断提高广大居民增进和维护健康的自主行为能力，取得了良好的社会反响。2014.6.19 

焦作市“治未病中心”简介焦作市“治未病中心”是焦作地区中医预防保健及康复服务能力建设的龙头单位，是焦作市中医院的一级科室，科室建设属于国家疾病预防控制工程的重要部分。“上工治病治未病”意思就是高明的医生会将疾病消灭在萌芽状态，而不让它发生。治未病就是未病先防、已病防变、病后防止复发。治未病中心的工作包括三个方面：一、治未发生的病，及预防功能。中心通过中西医两种检测方法，识别出健康、亚健康和病前状态人群，对后两种人群运用中医预防保健康复知识进行调理，使其恢复健康;二、健康宣传，传播治未病思想，并提供保健技术指导;三、建立健康管理档案，进行跟踪服务，促使被服务者遵循健康的生活方式、运用中医保健方法预防治疗疾病。治未病中心拥有多名省市级名老中医，四名硕士研究生，两名针灸推拿主治医师，技术力量雄厚。中心引进了身心康经络检测仪、道生舌面脉体质辨识系统，能提供客观化的中医体质检测服务。科室以“治未病”思想为核心理念，以传统医学为基础，结合现代医学，融合现代科技，以健康评估、健康干预、健康追踪为主要功能，形成包括中医体质辨识、现代医学体检的健康评估，健康调养咨询门诊，健康指导服务和传统疗法中心直接干预的“治未病”服务链。目前调理范围：睡眠障碍、血脂轻度异常、血糖偏高、肥胖、习惯性便秘、胃肠功能紊乱、脂肪肝、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、虚人感冒、高血压病、中风病、冠心病等疾病的早期防治，妇女儿童的健康调理等。中医体质辨识中医认为不同的人具有不同的体质，而不同的体质决定着个体的健康状况与寿命。通过体质辨识确定体质类型，可根据个人的体质状况，分别配制方便、有效的中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，达到养生益体的效果。道生四诊仪运用现代化中医舌面脉信息采集体质辨识系统，通过对个体“望、闻、问、切”四诊信息的采集与分析，辅助中医临床医生为个体动态(实时和适时)提供健康状态检查、相关易发疾病风险评估及科学养生的预防保健服务。中医经络检测仪身心康中医经络检测仪用来测定人体经脉平衡情况，可以初步推知各经络的情况是否正常，从而就能初步判断经络所属脏腑的情况是否正常;再综合比较研究测定各经所得结果，诊断出哪一些经脉发生了病症，是虚证还是实证、是寒证还是热证。比较容易查明原因，做为对照诊断的重要参考。其具有定性诊断报告、量化检测数据、模拟分析科学客观、数据采集灵敏精准、传输数据抗扰保真、适应人群广等六大突破性功能。焦作市治未病中心中医体检收费明细一、中医经络检测：(78元)经络穴位测评疗法13元*6编码项目名称计价单位价格480000016中医体质辨识及调理方案设计人次45480000002脉图诊断次(双脉)18130800001建立健康档案次5480000001辨证施膳指导次9二、中医体质辨识：(78元)三、五态人格分析：(45元)中医体质辨识及调理方案设计45元

【什么是治未病】“治未病”是早在两千年前成书的《黄帝内经》中提出的防病养生谋略，我国“预防为主”的卫生工作方针与其一脉相承，在疾病的预防、诊治方面有重要意义。通过研究人体健康与疾病发生、发展和传变规律，探索消除对人体健康的有害因素和利用有益的因素，并顺应四时，倡导健康的生活方式，调养饮食与情志，以预防疾病的发生发展和传变。概括而言，中医治未病主要包括以下几个方面：一、未病先防：是指人体在没有发生疾病的健康或亚健康状态下，对可能导致疾病的各种原因，采取针对性的养生保健措施。其目的在于固护正气，增强体质，避开各种病邪的侵袭，预防疾病的发生。二、既病防变：是指疾病已发生后，把握疾病的传变规律，采取措施，早期诊断、早期治疗，及时阻止疾病的恶化和传变，促进疾病康复的方法。强身健体、固守正气、调节阴阳平衡是防止传变的主要途径，以使疾病向痊愈的方向发展。三、病后防复：是指疾病经治疗后，病邪基本消除，正气尚未复原，处于初愈的康复阶段，提前采取巩固性治疗或预防性措施，防止疾病的复发。“未病先防、既病防变、病后防复”被称为“三级分屡预防法”，将预防思想及养生思想贯穿与疾病的整个阶段，与现在的三级预防有相似之处，便更突出了天人相应、以人为本的整体观念，且具有个体化的辩证优势。【高血压病的“未病先防”】高血压病常见于阴虚、痰湿、湿热等体质类型者，其它体质高血压发病倾向较少。可采用以下防护手段调理，达到固本培元、阴平阳秘的状态，降低高血压病的发病率。一、情志调理保持情志舒畅，必境豁达.勿暴怒，勿忧郁。起居有常，不妄作劳，合理安排工作与休息、娱乐的时间，使张驰有度，气机舒畅。二、饮食调理肝阳体质者勿嗜酒，勿食煎炸、燥热之晶，宜食梨、香蕉、西瓜、柚子、丝瓜、黄瓜等蔬果，药养可用菊花，苦丁茶，天麻、夏枯草之类。阴虚体质者勿熬夜吸烟，勿食辛辣之物，宜食芝麻、糯米、银耳等滋阴之晶，药养可用生地、构杞、麦冬、沙参等。痰湿体质者勿食肥甘厚昧，酒类也不宜多饮，可多吃蔬菜水果，尤其是健脾利湿、化痰祛痰的食物，如萝卜、荸荠、紫菜、海蛰、扁豆、白菜等，药养可用白术、陈皮、茯苓等。三、运动调理适当的运动使人体气通常，肝气条达，脾气健运，无痰湿之阻。亦可试试内养静功，坐子椅上，双腿分开自然着地，两手置于大腿上，手心向下：也可自然站立。双腿分开与肩平，两膝微屈，两手抱球置子身前。全身放松，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整呼吸。每次10～30分钟，每日1～2次。【办公室一族的简易健身法】办公室一族每天伏案久坐，易引起头晕、乏力、失眠、记忆力减退、腹胀、便秘等症状，所以加强健身十分必要。梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈部，然后弧形梳到耳上及耳后。此法可改善头部血供，健脑爽神。弹脑端坐椅上，两手掌心分别按两侧耳朵，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑部：自己可听到“咚咚”击响，每天弹10~20下。有解除疲劳、治耳鸣的作用。扯耳先左手绕头顶，以手指握住右耳尖，向上提拉10—20下;然后以历手绕过头顶，以手指握住左耳尖，向上提拉10~20次，可达到心舒气畅的作用。练眼每隔半小时远望窗外一分种，再以紧眨双眼数次的方式休息片刻，也可作转眼珠运动。此法有利子放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。转颈先抬头尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背部肌肉拉紧和放松;然后缓缓地作头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10~15次。此法可提神。揉腹用手按顺时针方向绕脐揉腹36周，再逆时针做36周，可防便秘、消化不良等。脸部运动工作间隙，将嘴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次，此法可加速血循环，延缓脸部备组织器官司老化。【冬令进补膏方飘香】冬令进补历史悠久，是中华民族祛病防病、养生延年的医学文化，源于我国古代“天人合一”，“天人相应”的哲学思想。认为人体和自然界的变化规律一样，也有“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”的规律。“阴平阳秘，精神乃治”，是中医养生和治病的基本思想，也是冬令进补的主要原则。从传统的认知和临床角度看，冬令进补的实质是中药调理，根据不同体质，扶助正气，达到补虚纠偏，调节人体“自稳”机能作用。由于人体在冬季新陈代谢速度减缓，此时适当补养，可调节和改善人体务器官的生理功能，增强抵抗力，达到防治病治病的作用。什么是膏方?方膏方是一种具有营养滋补和预防治疗等综合作用的方剂，医生根据患者不同的体质、舌脉症状，结合基础疾病来辩证施补，确定不同配伍的处方，将中药经过浸泡、煎煮、去渣、浓缩、收膏等工序，精制加工而成的稠厚的膏制品。什么人适合服膏方?适合膏方进补的主要有：一是亚健康者，虽无慢性疾病，但平时易感冒，易过敏，长期劳累或压力过大而致精力不足;二是慢性病患者，如慢支、肺气肿、支气管哮喘、心脑血管病、高脂血症、糖尿病、慢性肝病、慢性胃病等：三是康复期患者，如心梗或脑卒中恢复期、手术后、大病重病后等。此外，妇女和儿童也可根据症情需要服用膏方。怎样服用膏方?时间一般从冬至“一九”到“九九”为止，服用2～3日，每日服1～2次，用开水冲溶后服用。一般宜空腹，但如消化功能不佳者也可饭后服用。在服用膏方前如有腹胀、纳呆等不适症状，应先请医师开几帖“开路方”，使其胃肠功能改善后再开始服，也有因虚不受补者，可根据当前身体特点调理后再服膏方。为防止膏方霉变，开启后一般应置于冰箱内，用专门汤勺取膏。在服用膏方期间，如遇发热、腹泻等，应暂时停服，否则有害无益。【中老年传统保健十二法】面宜多擦常用两手搓面，可使面容润泽发宜多梳用十指梳头，自前额梳起，经头顶至后发际，再从后向前，循环往复，可消除疲劳，清醒头脑。目宜常转闭目，以眼球左旋右转各十遍，少顷睁开，可清肝明目。齿宜常叩每天清晨睡醒时，叩齿36遍，再舌舔齿周5圈，可使牙齿坚固。气宜常静头正直，宽衣松带，闭口调息，舌顶上腭，呼吸均匀和缓，排除杂念，使意念集中在丹田部位，可使人体气机通畅。津宜常咽平时口中有津液，应随时咽下，可健脾胃，调气养神。胸宜常护经常用手摩擦胸部，可宽胸理气，增强心肺功能。背宜常暖背部为督脉之所居，人感受风寒，多从背部起始，故背部注意保暖可预防感冒，固肾强腰。腹宜常摩进食后用手摩腹，可助消化和治疗腹胀、便秘。囊宜常裹以两手紧兜外肾，闭口调息，可养肾气，脚宜常搓每晚洗脚后，将一条腿屈膝置子另条腿上，用两手分别搓脚心，每次约10分钟，有养心益肾的作用。皮肤常宜干沐两手搓热后，再搓周身皮肤，状若沐浴，可使周身气血畅通。咨询电话：2107555

招聘启事因新区中医院业务发展需要,现招聘以下人员。超声、放射、特检医师共9名，要求医学影像学专业，本科及以上学历，具有执业医师资格者可适当放宽条件;放射技师2名，要求医学影像技术专业，大专及以上学历;西药剂师3名，要求药学专业，本科及以上学历;西医外科医师1名，要求临床医学专业，本科及以上学历，具有执业医师资格者优先。联系人：小陈电话：21070002014.5.17

春季养生胃为先更新时间：2014-3-1810:36:17信息来源：本站原创        又是一年春来到。俗话说“一年之计在于春”，养生也是如此。那么，大家在春季养生方面到底该从哪里入手呢?昨日，记者走访了市中医院消化科主任陈百顺。从事脾胃病研究20多年的陈百顺告诉记者：“春季养生胃为先。”说到春季健脾养胃的重要性，陈百顺接着说：“立春是一年中的第一个节气，‘立’是开始之意，表示万物复苏的春季开始，按自然界属性，春属木，与肝相应。按照五行理论，木克土，而脾属土，脾胃互为表里，故肝阳上亢、肝气郁结、肝经寒凝均可引起脾胃运化失常。所以，冬春之际养生，保养脾胃是关键。尤其是春节期间，家人团圆、朋友聚会，在过食肥甘厚腻食物的同时还要大量饮酒，再加上起居失常，最容易出现‘节日病’，或者导致老年人和慢性病患者旧病复发。”

“冬病冬治”开始预约了更新时间：2014-1-69:37:16信息来源：本站原创        从2013年12月22日起市中医院针灸推拿康复科正式启动“冬病冬治”中医特色治疗活动，打算“冬病冬治”的市民可到该科进行登记预约。据了解，所谓“冬病冬治”，是指在冬季容易罹患、发作或加重的疾病，如反复感冒、咳嗽、哮喘、气管炎、肺气肿、肺心病、小儿肺炎、慢性咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰腿痛、颈椎病、强直性脊柱炎、痛经、慢性胃炎、慢性结肠炎等。可以说，“冬病冬治”是“冬病夏治”的补充或延伸。该科主任杨明军介绍说，“冬病冬治”理论最早见于《内经》之《素问·四气调神大论》：“此冬气之应藏，养藏之道也”。表明潜伏的冬季，勿扰于阳，腠理不要开泄，勿使潜藏的阳气向外发泄。在之后，虽然体内的阳气已得到补充，但对于阳虚体质者不一定能达到阴阳平衡，故在冬令收藏之时，采用“冬病冬治”之法以扶正补阳。去年，该科在全市率先开展“冬病冬治”活动以来，受到不少患者的青睐。“冬病冬治”的方法包括周天灸、药物熏蒸、蜡疗、三九敷贴等。其中，周天灸、药物熏蒸、蜡疗在每年立冬到第二年立春期间均可进行，每日一次，10次为一个疗程。而三九敷贴则在一年中最冷的三九时节进行，今年三九敷贴的时间为12月22日、12月31日和2014年1月9日。“冬病冬治”是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，而制定出的一种“内病外治”的传统治疗方法，主要是通过对穴位的药物作用和良性刺激而调理全身经络气血流畅、平衡脏腑阴阳，从而起到防治疾病的目的。尤其值得一提的是，“冬病冬治“对小孩子来说，作用更大。冬季，有些孩子为何容易反复感冒、咳喘呢?从中医角度而言，小儿脏腑未充、气血不足，五脏六腑处于生长、完善阶段，容易为外邪所伤而患病。在三九时节，对患儿的穴位进行贴敷，不仅能够帮助患儿抵抗外邪、预防疾病，还会对“冬病夏治”的治疗效果进行巩固，从而达到增强免疫力、强身健体的作用。最后，杨明军提醒，“冬病冬治”讲究辨证辨病选穴，有严格的适应症，因此要选择正规的医疗机构接受治疗，以免影响疗效，甚至出现不良反应，市民可拨打电话2107788进行咨询。

秋季养生更新时间：2013-9-49:02:12信息来源：本站原创       秋季，指中国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。养生种类起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。房事养生：秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。运动养生：秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。药物养生：秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。养生时机秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。[1] 秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。养生饮食秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下：养肺为要秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。少辛增酸秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。 宜多吃粥初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，秋季养生粥难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。 宜补充健身汤秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。宜多吃鱼秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。青鱼：有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力，胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。鲤鱼：味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。草鱼：又称鲩鱼，有青鲩、白鲩两色，味甘性温，有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。古人认为，鲩鱼肉厚而松，治虚劳及风虚头痛，以其头蒸食尤良。泥鳅：味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。饮食禁忌注意速度。很多老人牙齿不好，或者装有假牙。食物咀嚼不充分会影响吸收，吃的太快也有可能将假牙吞下。[2]不要吃得太饱。吃得过饱增加肠胃负担，容易造成腹部不适。而且长期暴饮暴食也容易导致胃下垂。注意食物温度。胃部对食物的温度异常敏感，过热和过冷的食物刺激肠胃，影响消化功能。不要吃太硬的食物。食物太硬不宜消化，而且长期吃太硬的东西，很容易造成胃溃疡、胃炎等疾病 

焦作市中医院“冬病夏治”知识宣传一、何谓“冬病夏治”“冬病夏治”是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病治病的目的。二、“冬病夏治”的适应症⑴慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎等呼吸道慢性疾病。⑵颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿及类风湿性关节炎、骨性关节炎、骨质疏松症等。⑶慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等。⑷脾肾阳虚引起的畏寒、四肢不温、疲软乏力、体虚易感冒、冻疮等。⑸冠心病、心衰、高血压见乏力，气短，动则加重，受凉易发作者等(高血压贴敷者免费赠送沐足粉3袋)。三、“冬病夏治”的注意事项1、三伏贴疗法对时间有一定要求，根据中医理论，每伏第一天是开穴的日子，此时贴敷效果最佳。因为阳干之庚为肺金，庚日贴敷可补肺气。十天为一伏，天干有10个，中伏第一天也为庚日，由此类推，三伏第一天同样是庚日。因此，贴敷选择在每伏的第一天，是为了与天时相应，激发体内阳气。而一天之内，白天阳气盛，因此白天贴敷好，晚上不宜贴;而白天又以上午最佳，因上午阳气初升。因为每伏的第二天为辛日，辛也属金，所以这一天也可贴敷，但辛为阴干，效果较庚日稍差。中医认为肺属金，因此贴敷对于肺系疾病效果较好。而对骨关节病等其他情况不一定非要选择庚日贴敷。整个伏天都可收到满意疗效。贴敷时间：成人4——6小时。儿童1——3小时。2、贴敷对象：2岁以上儿童及成年人。3、禁忌人群：孕妇、1岁以下儿童、局部有破损者不宜贴敷;疾病发作期，如正在发烧、咳喘等。4、贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待。5、贴药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受。6、个别病人1——2小时穴位可能出现小水泡等现象，属于正常反应，不必特殊处理，局部保持干燥即可。如出现大水泡，必须来院处理。四、治疗方法、时间及疗程(1)贴敷方法：中药穴位贴敷。(2)贴敷时间：初伏：2013年7月13日——2013年7月15日中伏：2013年7月23日——2013年7月25日闰中伏：2013年8月2日——2013年8月4日末伏：2013年8月12日——2013年8月14日伏后加强：2013年8月22日——2013年8月24日注明：在头伏、中伏和末伏的第一天各治疗1次为最佳(即：7月13日、7月23日、8月2日、8月12日、8月22日)，伏天的其他时间亦可治疗。儿童可在三伏天前10天加强1次(7月3日——7月12日)。(3)疗程：三年为一疗程。五、咨询电话：呼吸科：马医生：18003916987、黄医生：15039100600，科室电话：2107352。针灸科：王医生：13503918295、张医生：13939151978，科室电话：2107397。儿科：王医生：13513819266、杨医生：13513819190，科室电话：2107372。心病科：赵医生：15703912807、张医生：15703911018，科室电话：2107338。六、贴敷地点：焦作市中医院呼吸科：病房楼负一楼(西侧);针灸科：门诊楼负一楼;儿科：门诊楼三楼(西侧)。心病科：病房楼负一楼(东侧)焦作市中医院2013年6月19日