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山东省立第三医院

肝胆外科简介

肝胆外科专业自1990年在省内率先将ERCP、EPT、胆道子母镜及纤维胆道镜、液电碎石等技术应用于临床,20世纪90年代又在国内较早的引进了腹腔镜技术。1995年组建了原外三科(肝胆胰脾、胃肠、两腺专业),在历届院领导的大力支持下,经过20余年的不断发展与创新,规模不断扩大。近年来逐步开展了腹腔镜肝胆胰脾手术、双频激光碎石技术、经皮胆道镜技术、经内镜十二指肠乳头局部切除术等,进一步拓展了内镜微创治疗肝胆胰系统疾病的范畴,总结了一套完善的胆胰疾病现代诊断及治疗方法,为省内外各级医院解决了大量疑难胆胰疾病的诊治问题,在国内内镜学术界有一定影响。至2010年9月,成立了肝胆胰脾外科。2012年1月6日原肝胆胰脾外科正式调整为肝胆内镜外科(外三科)及肝胆微创外科(外六科)。目前肝胆内镜外科设开放床位27张,拥有独立的ERCP操作室、胆道镜治疗室。拥有意大利GMM平板X光机1台,电子十二指肠镜6套,纤维十二指肠镜2套,经口胆道镜2条,纤维胆道镜3条,液电碎石器1套,激光碎石器1套,超声小探头1套。医生5人,其中副主任医师1人,主治医师2人,医师2人,医学硕士4人。
肝胆外科主要开展技术项目:ERCP技术(ERCP、EST内镜取石、经内镜胆道支架置放术、经内镜十二指肠乳头局部切除术)。胆道镜技术:术中胆道镜及术后胆道镜技术、经口胆道镜(胆道子母镜)技术、经皮胆道镜技术。ERCP技术已成为胆胰疾病的重要诊断手段之一。我院肝胆内镜外科自1990年?2008年10月已完成ERCP6000余例,成功率为97%。其适应证为:胆管结石、肝胆胰肿瘤或其他原因所致的梗阻性黄疸、胆总管囊肿、缩窄性乳头炎、慢性胰腺炎或胆石性胰腺炎的诊断治疗等。EST技术由ERCP延伸而来,主要用于胆胰疾病的治疗。现已完成3900余例,成功率达100%。主要适用于:胆总管结石,胆道蛔虫,Vatar乳头良性狭窄,胆道良、恶性肿瘤所致梗阻性黄疸准备行胆道支架置放者,急性梗阻性化脓性胆管炎,胰管结石,慢性胰腺炎等。EST术是微创外科的典范,与外科常规手术相比,其创伤小、痛苦少、恢复快、并发症少的巨大优越性,被更多的患者所接受。
肝胆外科胆道镜技术主要应用于肝内外胆管结石、胆管内有梗阻需行活检诊断、对症治疗等。对于肝内胆管结石较少的患者,可于常规手术或腹腔镜手术过程中应用胆道镜进行检查及取石,使得肝内外胆管结石一次性取净。对于肝内胆管结石较多或胆管内巨大嵌顿结石的患者,主要应用术后胆道镜的技术,即先行为患者实施常规或经腹腔镜胆总管切开取石术,术中放置胆道T型引流管,术后4-6周应用胆道镜进行取石,对于巨大嵌顿的结石需配合液电碎石、双频激光碎石。本中心应用纤维胆道镜配合液电、双频激光碎石治疗术后肝内外胆管巨大及嵌顿结石取得了良好的疗效,肝内胆管结石取净率达到98%以上。经皮胆道镜技术主要应用于肝内胆管结石并胆管扩张、不能施行手术者或多次胆道术后尤其是各种胆肠吻合、胃肠道手术后再次手术困难且伴有胆管扩张的胆管结石的治疗。在应用胆道镜之前,需行经皮经肝胆管引流(PTCD)。采用B超对胆管精确定位后进行PTCD,一周后逐渐扩张窦道,经3-4周扩张即可使窦道内径达到16-18Fr,此后便可施行胆道镜取石或液电碎石、双频激光碎石。
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肝胆结石的微创治疗。
肝胆、胰腺、门脉高压及胃肠道肿瘤的手术治疗。
长应用十二指肠镜,纤维胆道镜及经口胆道镜等内镜诊治胆管胰腺疾病,尤其是经口内镜微创治疗胆总管(ERCP+EST),胆管良恶性狭窄的内镜诊断治疗,以及胆胰肿瘤的姑息性胆道内支架引流术等。
肝胆结石的手术及内镜治疗。
疑难胆、胰疾病的诊断和治疗,采用ERCP、EPT、胆道子母镜等技术对胰胆管结石、胰胆管良恶性狭窄、阻塞性黄疸进行不开刀微创治疗。
各种普外科疾病的诊治(包括肝胆胰脾疾病、胃肠道疾病、乳腺及甲状腺疾病、血管外科疾病等),各种普外科手术技术娴熟。主要致力于微创外科(腹腔镜)及肝胆外科的研究,对各种复杂的肝胆胰脾疾病(肝胆管结石、胆囊结石(息肉)、肝胆胰脾肿瘤、血管瘤、门脉高压症、肝囊肿、胆总管囊肿、肝脓肿等)的诊治有丰富的经验和独特的见解。腹腔镜、胆道镜技术娴熟。
应用胆道镜、腹腔镜、十二指肠镜微创诊断与治疗胆胰系统疾病。

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我院心内科成功举办山东省继续医学教育项目??第二届双心医学会议

由中国医师协会全科医师分会双心学组山东省双心医学专家委员会主办,我院心内科承办的“山东省继续医学教育项目——第二届双心医学会议”于2014年6月28日隆重开幕,来自省内各地区近300余名代表参加了本次大会。北京医院、苏州大学第一医院、山东省立医院、山东大学齐鲁医院、山东大学第二医院、山东省精神卫生中心、山东省交通医院等单位的国内知名学者、教授分别就心血管疾病、精神心理疾患等领域进行了专题报告。各位专家分别就如何识别和处理心血管疾病合并的精神心理疾病、相关领域国内外主要研究进展、临床关心的热点和难点问题等进行了研讨,与会代表和专家广泛交流临床经验,会场学术气氛浓烈。本次大会将促使更多的心血管医师及上述相关专业医师能积极地投入到“双心医学”的理论和实践中,对心血管疾病合并精神心理障碍及早识别、及早诊断、及早治疗,从而为患者提供更加人性化、理性化的服务,及时有效地解决患者的躯体、心理问题,进一步提高双心医学诊断、治疗和预防水平,达到了学术交流的目的。大会为山东省交通医院与各兄弟医院搭建起一个学术交流、科技创新、人才培养、服务社会的平台,将进一步促进我们在学术领域的密切合作,切实做到资源共享、信息共享、经验共享、成果共享,以实现合作双赢、共同发展的目的。大会的成功举办有利于提升我院的医教研水平,有利于树立我院心血管病专业良好品牌形象,有利于提高我院在全省同行业中的知名度。此次会议的举办必将促进我院心血管病专业又好又快地健康发展。本次大会圆满完成了大会的各项日程和工作安排,达到了预期的目的,本着“搭建平台、研讨学术、合作双赢、共同发展”的宗旨,取得了丰硕的成果。会议成功闭幕![作者:山东省交通医院]

山东省省级继续医学教育项目---双心医学(第二届)通知

尊敬的各位专家、各位同道:由中国医师协会全科医师分会双心学组山东省双心医学专家委员会主办,山东省交通医院心内科承办的“山东省省级继续医学教育项目——双心医学[项目编号2013095]”将于2014年6月28日在山东省交通医院多功能厅举行。中国医师协会全科医师分会双心学组山东省双心医学专家委员会代表会议组委会荣幸地邀请您出席。山东省省级继续医学教育项目——双心医学将邀请国内著名的心内科、神经内科、心理科、康复科专家就心血管疾病进展,合并精神心理疾患领域进展进行专题报告,旨在与心内科、神经科、康复科、保健科,以及其他专业同道共同交流和探讨,了解心血管专业新进展同时学习识别和处理心血管疾病合并的精神心理问题。希望更多的心血管医师及上述相关专业医师能积极地投入到“双心医学”的理论和实践中,对心血管疾病合并精神心理障碍及早识别、及早诊断、及早治疗,从而为患者提供更加人性化、理性化的服务,及时有效地解决患者的躯体、心理问题。每位讲者课时30分钟。本次会议授予山东省省级继续医学教育Ι类学分伍分。我们诚挚邀请您参加山东省省级继续医学教育项目——双心医学。我们殷切地期待您的光临,携手开创双心医学事业的美好未来。中国医师协会全科医师分会双心学组山东省双心医学专家委员会山东省省级继续医学教育项目——双心医学专家组山东省交通医院心内科项目负责人王?二○一四年六月五日拟授课内容2014年6月28日上午9:00主持人:季晓平鹿庆华韩晔1.凝血与抗凝治疗进展——苏州大学第一医院杨向军教授(20-30分钟)2.焦虑、抑郁症发病机制——山东省立医院神经内科杜怡峰教授(20-30分钟)2014年6月28日上午10:20主持人:丁元庆徐庆国韩晔3.2014年中国心衰指南解析——山东大学齐鲁医院心内科季晓平教授(20-30分钟)4.冠心病介入治疗策略进展——山东大学第二医院心内科鹿庆华教授(20-30分钟)2014年6月28日下午13:30主持人:马泽强曹万才刘敏5.血脂治疗进展———北京医院汪芳教授(20-30分钟)6.难处理心理障碍的识别与转诊——山东省精神卫生中心胡蕾教授(20-30分钟)7.心血管疾病患者如何安全选择抗焦虑抑郁药物——山东省交通医院心内科王?教授(20-30分钟)2014年6月28日16:00大会闭幕主持人:王?卫星会1、午餐会(多功能厅南厅)①左主干病变介入合理策略选择——山东省交通医院心内科徐庆国教授(5-8分钟)②心动过速急诊处理——山东省交通医院心内科曹万才教授(5-8分钟)③焦虑与抑郁的康复疗法——山东省交通医院康复科刘敏教授(5-8分钟)④STEMI合并焦虑症精神分裂症病例报告——山东省交通医院心内科高东学教授(5-8分钟)⑤CABG术后桥血管闭塞PCI策略——山东省交通医院心内科孟海燕教授(5-8分钟)卫星会2、护理论坛(多功能厅北厅)焦虑抑郁量表的临床应用——山东省交通医院心内科张贤凤护士长会议秘书:赵伟13954186135注册1.注册时间及地点:2014年6月28日前注册:济南市天桥区无影山中路11号(山东省交通医院心内科)2014年6月28日7:30—8:30现场注册:济南市天桥区无影山中路11号(山东省交通医院多功能厅----门诊楼西邻)(邮编:250031)。讲者准备室在门诊楼207房间。2.注册收费:本次会议免收注册费,免费午餐。我们为开车的参会代表准备了免费停车券,请会上注册领取。3.住宿:住宿者请提前电话或E-mail联系。4.会议秘书:孟海燕赵伟5.联系电话:0531-85953277-6202,孟海燕13869189763,赵伟139541861356.E-mail:zhaowei074@163.com山东省省级继续医学教育项目双心医学(第二届)通知.doc

国家级继续医学教育项目“软组织肿瘤及骨肿瘤病理新进展学习班”圆满落幕

    国家级继续医学教育项目“软组织肿瘤及骨肿瘤病理新进展学习班”圆满落幕2014年6月14-16日由山东大学齐鲁医院主办、齐鲁医学检验所承办的国家级继续医学教育项目“软组织肿瘤及骨肿瘤病理进展学习班”在济南南郊宾馆胜利召开。本次学习班邀请了欧洲骨肿瘤和软组织肿瘤协会主席、WHO骨与软组织肿瘤分类主编、荷兰莱顿大学医学院院长PancrasC.W.Hogendoorn教授,美国著名肿瘤中心之一MoffittCancerCenter的MarilynM.Bui教授,上海市肿瘤医院王坚教授等国内外知名专家做专题讲座并进行疑难病理切片讨论。山东大学齐鲁医院党委书记曹宪忠致开幕辞,山东大学齐鲁医院病理科、齐鲁医学检验所首席病理专家周庚寅教授发表了热情洋溢的欢迎辞。由Hogendoorn教授主讲、周庚寅教授翻译,中外两位教授共同完成了“WHO骨和软组织肿瘤病理分类等新进展”的精彩报告;美国南佛罗里达大学莫菲特癌症研究中心MarilynM.Bui教授进行了“骨肿瘤病理:外检病理医师实用方法指南”等的学术报告;复旦大学附属肿瘤医院王坚教授介绍了“上皮样软组织肿瘤的病理诊断”;山东大学齐鲁医院放射科李传福教授针对“骨肿瘤的影像学表现”做了专题学术讲座;山东大学齐鲁医院病理科、齐鲁医学检验所首席病理专家周庚寅教授就“横纹肌肉瘤的分型”与代表们进行研讨,各位专家用一场场报告给各位代表带来了精彩纷呈的学术盛宴。在山东大学齐鲁医院病理科,专家和参会代表进行了4个小时的疑难病理切片讨论,通过与国外高水平专家就临床实际问题进行交流,参会人员收获颇丰。本次学习班以高规格的学术含量吸引了来自全国各地的200余名病理医生参会,并获得了参会代表的广泛认可,对于提高病理医生的软组织肿瘤及骨肿瘤的病理诊断水平具有积极的推动意义。

国际知名病理学专家Hogendoorn教授、Bui教授访问齐鲁医学检验所

    国际知名病理学专家Hogendoorn教授、Bui教授访问齐鲁医学检验所6月14日下午,欧洲骨肿瘤和软组织肿瘤协会主席、WHO骨与软组织肿瘤分类主编、荷兰莱顿大学医学院院长PancrasC.W.Hogendoorn教授与美国弗洛里达州Moffitt肿瘤研究中心MarilynM.Bui教授在北京积水潭医院病理科丁宜主任和山东大学齐鲁医院周庚寅教授、韩博教授的陪同下访问齐鲁医学检验所。两位教授是在参加完由山东大学齐鲁医院主办、齐鲁医学检验所承办的国家级继续医学教育项目“软组织肿瘤及骨肿瘤病理进展学习班”后,专程来检验所参观考察的。在门诊五楼的齐鲁医学检验所,徐洪玉副院长与外国专家一行进行了亲切、友好的会见。她介绍了齐鲁医学检验所的发展历程、病理科的快速发展以及未来的发展方向,与两位教授在病理会诊、学术交流等诸多方面达成合作共识,并向Hogendoorn教授、Bui教授颁发了齐鲁医学检验所病理诊断顾问聘书。随后,Hogendoorn教授与Bui教授参观了实验室,在进一步了解了中国独立医学实验室的发展现状后,两位教授与齐鲁医学检验所管理层交流了国外独立医学实验室发展的成功经验,并提出了宝贵的意见和建议,为齐鲁医学检验所的发展提供了新的思路。齐鲁医学检验所将不断引进高端专业技术人才,在发展中学习国内外同行的先进经验,海纳百川,取长补短,为成为省内乃至全国最优秀的第三方医学检测机构而不懈努力。专家简介:1、PancrasC.W.Hogendoorn:教授,国际知名的病理学家,现任欧洲骨肿瘤和软组织肿瘤协会主席,WHO骨和软组织肿瘤分类委员、编委,国际著名病理学杂志《JournalofPathology》的副主编。他领导的莱顿大学病理研究所是欧洲骨肿瘤和软组织肿瘤中心,每年接受该领域的疑难病理会诊3000多例。2、MarilynM.Bui:教授,美国弗洛里达州Moffitt肿瘤研究中心国际杰出学者,美籍华人,具有多年从事肿瘤靶向分子筛选检测的研究经验,在肿瘤的预防及治疗研究领域有很深的造诣。

我院山东医专见习生参加本校临床技能大赛取得佳绩

        6月12日,山东医专临床技能大赛在济南校区科研实验楼拉开帷幕。本次大赛由医学系主办,来自济钢医院、山东医专、山东省交通医院的20名选手,信心满满、踌躇满志,各显技能,比赛进行的异常激烈。我院派出了山东医专见习班同学王霞、苗润青、赵贵娟、刘青青、邵明立五位选手参加,比赛前由侯训凯、李春光、康宁、周国、解现金老师专门给予了训练指导。本次技能大赛由外科(穿手术衣、戴手套、外科缝合技术、包扎技术)、内科(肝脏触诊、腹腔穿刺术)、急救(单/双人心肺复苏术)三个部分组成。在外科包扎和急救心肺复苏项目上,我院代表队展现出了所特有的爱伤意识。特别是在包扎这一环节上,体现出了对病人的关怀。在心肺复苏比赛项目上,更是以标准的动作圆满完成,体现出的急救意识受到了评委们的好评。经过两个多小时的比赛,大赛圆满结束,各个奖项也尘埃落定。我院代表队最终获得了三个二等奖、两个三等奖的好成绩,总成绩位居前列。一等奖全部由学校夺得。山东医专王校长对大赛给予了点评并对我院代表队给予了高度评价,认为我院非常重视本次竞赛、认真培训,积极备赛,取得了不错的比赛成绩,以后也将邀请我院医师担任评委,互相交流,共同提高医学生临床操作技能。通过本次竞赛,我们积累了丰富经验,今后将更加重视同学们基础技能的培训和训练,同时将理论知识更加紧密的与临床实践相结合,同时培养同学们临场应变的能力,不断提高医学生过硬的业务能力和综合素质。

禹城市人民医院院长一行来院交流

     禹城市人民医院院长一行来院交流6月6日上午,禹城市人民医院麻元院长带领梁建勇副院长、张付玉副院长、杨高禄院长助理一行4人来我院参观、交流。院长张化一、副院长徐洪玉、吕涌涛会见了来宾,医务部、护理部、门诊部、院办公室等职能科室相关人员参加了座谈。会上,张院长对禹城市人民医院各位领导的来访表示热烈欢迎,同时表示,两院应加强合作交流,整合资源、相互促进、共同发展,实现共赢。对口帮扶工作应落到实处,求实效。医务部主任毛军胜向客人介绍了我院的整体情况和优势特色专科。随后,徐院长、吕院长就对口帮扶工作与对方进行了进一步交流和磋商,提出帮扶领域应拓宽,除了医疗技术外,还包括管理理念、信息化建设、节能减排、优质服务、医院标准化建设等方面。麻元院长表示,非常感谢我院热情接待,对我院的快速发展表示赞赏,对我院的帮扶工作充满期待,希望通过我院的帮扶,禹城市人民医院能够有更快的发展。会后,在徐院长的陪同下,麻元院长一行实地参观了我院临检中心、健康管理科、介入医学科、肝胆内镜室、康复中心、骨外科、地下立体车库等部门。

我院独立培养的第一位硕士研究生顺利完成毕业答辩

                             我院独立培养的第一位硕士研究生顺利完成毕业答辩2014年6月5日下午3点,在东九楼会议室进行了泰山医学院硕士研究生答辩会。我院独立培养的第一位硕士研究生:康复医学专业的周世恒同学顺利完成了毕业答辩。泰山医学院研究生部委托我院科教科组织本次研究生毕业论文答辩会。答辩委员会由山东省立医院康复医学科主任范晓华教授、山东大学齐鲁医院康复医学科张扬副教授、山东中医药大学二附院康复医学科赵盈副教授、山东省交通医院副院长吕涌涛教授、山东省交通医院康复医学科主任顾莹教授五位专家组成,范晓华教授担任答辩委员会主席,康复科张春华主治医师担任答辩委员会秘书。科教科、康复医学科和部分山东中医药大学七年制实习生参加了答辩会。周世恒同学的毕业论文是在导师刘敏副教授精心、严谨的指导下完成的。答辩委员会委员认真听取了周世恒同学的汇报,认真审阅了论文,给予了客观的评论和评价,从课题设计、统计学处理等方面向提出了问题和建议,周世恒同学都一一进行了答辩,并表示将认真考虑各位专家的建议,将自己的研究课题继续科学、深入的开展下去。答辩委员会认为周世恒同学的研究设计科学合理、思路清晰、数据真实可靠,统计学处理方法正确、结论可信,答辩过程讲述流利,经讨论后一致决定,该论文已达到医学专业硕士学位研究生毕业论文要求水平,准予通过,建议授予专业学位型研究生硕士学位。我院神经病学、康复医学、内科学(心内科专业)三个专业于2012年成为泰山医学院硕士研究生培养点,经过师生的共同努力,我们自己独立培养的第一名硕士研究生马上就能够取得硕士学位,目前还有一名全日制统招硕士研究生在我院就读。研究生教育的发展,能够有力推动我院学科建设水平,希望大家携手努力,使我院医教研工作持续、协调、健康发展!科教科2014年6月6日撰稿:李琳琳审核:韩晔

“全国护肤日”义诊活动通知

——健康皮肤从医学护肤开始为迎接5月25日“全国护肤日”,山东省交通医院皮肤科将免费向就诊患者普及专业护肤知识,指导患者科学护肤,以达到辅助治疗皮肤病的目的,还您一个健康、完美的肌肤。届时我院皮肤科医生将根据每个人皮肤生理、病理特点的不同,免费向民众提供个体化的护肤指导。欢迎前来咨询、就诊,义诊期间免收挂号费。义诊时间:2014年5月24日(星期六)8:00-12:00义诊地点:山东省交通医院门诊3楼皮肤科预约电话:0531-85953277转6474

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右侧卵巢囊肿严重吗

右侧卵巢囊肿多数属于生理性囊肿,通常不严重,可能由黄体囊肿、卵泡囊肿、炎症刺激、子宫内膜异位症或肿瘤性病变引起。1、黄体囊肿:排卵后黄体未及时消退可能形成囊肿,直径多小于5厘米,常伴随月经周期变化自行消失。若出现剧烈腹痛需警惕黄体破裂,可通过超声监测随访。2、卵泡囊肿:未破裂卵泡持续增大形成,常见于育龄期女性,多数3个月内自然吸收。偶发下腹坠胀感,一般无需特...
曲中玉
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卵巢囊肿必须手术吗

多数卵巢囊肿无需手术,具体处理方式需根据囊肿性质、大小及症状综合评估。主要干预措施包括定期观察、药物治疗、超声引导穿刺、腹腔镜手术、开腹手术。1、定期观察:生理性囊肿如黄体囊肿通常直径小于5厘米,无不适症状时可每3-6个月复查超声。月经周期中可能自行消退,观察期间需监测囊肿变化,若持续存在或增大需进一步评估。2、药物治疗:功能性囊肿可选用短效避孕药如炔雌醇环...
曲中玉
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卵巢囊肿影响怀孕么

多数卵巢囊肿不影响怀孕,但部分类型可能降低受孕几率或增加妊娠风险。主要影响因素包括囊肿类型生理性囊肿、子宫内膜异位囊肿、畸胎瘤等、囊肿大小直径>5厘米需警惕以及是否伴随输卵管粘连或排卵障碍。1、生理性囊肿:排卵后形成的黄体囊肿或滤泡囊肿属于生理性变化,通常2-3个月经周期内自行消退。这类囊肿不会干扰卵泡发育或输卵管功能,对怀孕无显著影响。超声监测显示囊肿壁薄...
曲中玉
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卵巢囊肿不治疗会怎样

卵巢囊肿不治疗可能导致囊肿增大、破裂或扭转,引发腹痛、感染甚至不孕。多数生理性囊肿可自行消退,但病理性囊肿需警惕恶变风险。1、囊肿增大:持续存在的卵巢囊肿可能逐渐增大,压迫周围器官如膀胱或直肠,导致尿频、便秘等症状。功能性囊肿如黄体囊肿通常在月经周期后缩小,而子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤可能持续增长。2、急性并发症:囊肿蒂扭转或破裂属于妇科急症。扭转时血液供应中...
曲中玉
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卵巢囊肿有哪些并发症

卵巢囊肿可能引发扭转破裂、感染、不孕、压迫症状和恶变五种主要并发症。1、扭转破裂:体积较大的囊肿易发生蒂部扭转,导致剧烈腹痛、恶心呕吐等急腹症表现。囊肿破裂时囊液流入腹腔可能引发化学性腹膜炎,需紧急手术处理。超声检查可见盆腔游离液体,血液检查显示炎症指标升高。2、继发感染:囊肿继发感染时出现持续发热、下腹压痛等盆腔炎症状。感染可能来源于邻近器官炎症扩散或血行...
曲中玉
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卵巢囊肿为什么会肚子疼

卵巢囊肿引起腹痛主要与囊肿扭转、破裂、感染、压迫周围组织或激素刺激有关,可通过药物干预或手术治疗缓解。1、囊肿扭转:带蒂卵巢囊肿发生蒂部扭转时,会阻断囊肿血流供应,导致缺血性疼痛。疼痛常为突发性单侧下腹剧痛,伴随恶心呕吐。超声检查可见囊肿位置异常,需紧急手术解除扭转,防止卵巢坏死。2、囊肿破裂:较大囊肿受外力挤压或自发破裂时,囊液刺激腹膜引发急性腹痛。疼痛呈...
曲中玉
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怀孕6个月日常生活中注意什么

怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。
冷启刚
冷启刚 主任医师

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